一般不少于1分10秒，太极拳和太极剑不少于3分30秒，规定去拳不少于1分20秒。传统项目和对练项目不少于55秒或1分钟。姿势正确、方法清楚4分；劲力顺达、动作协调3分；风格独特、内容充实2分；精神贯注、节奏分明1分。总评。
截拳道在ufc上有很多人使用，比较有名的是安德森席瓦尔（被一些人认为是最伟大的mma选手）02年拜李小龙徒弟为师，截拳道风格非常强冲锤、邦手、截击、咏春，承认自己是当代李小龙；嘴炮康纳（可以说是最火的UFC选手了）非常喜欢。
我并不同意前几位的观点，截拳道是一门真正的功夫，真正的中国功夫。它不同于以往的武术，它具有自己的理论基础，有理论性，但它是最实用的，直截了当的攻守。确实武博会要有很高的观赏性，截拳道在这些放面有很多不具备。
首届赛事于1991年在中国北京举行，其后每两年举办一次；各项比赛会采用国际武联的竞赛规则进行。截止指2019年4月9日，该赛事已举办过14届。
第五届焦作国际太极拳交流大会 8月 河南 第二届黄山论剑“武状元”演武大会 安徽 第十一届全运会武术套路比赛 9月 山东 2009年中国武术散打功夫王争霸赛 全年 第十届世界武术锦标赛 10月23-29日 加拿大(多伦多)第。
截拳道的实战性很强，真正的截拳道本身是指不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。但。
少林七十二艺、铁布衫、铁砂掌，这是功夫是真实存在的，但这只是些武术套路的修炼和硬气功而已，与实战相比还是有很大差距的。中国的武术流派众多，从他们实战的结果来看，形意拳，咏春拳，八极拳，太极拳效果是最好的。民。
套路太复杂 花拳绣腿？ 截拳道特点 和魅力所在 就是不受招式限制 已无法为有法 以无限为有限 而且李小龙过去的成就是有目共睹的 各地支持者 以及咏春门徒不计其数 如果全是骗人的 这些人都是傻瓜喽。
一、武术套路比赛 001 2016年全国武术套路冠军赛(传统项目)04月07-10日(丽江)002 2016年全国青少年武术套路锦标赛 06月08-11日(广州)003 2016年全国武术套路锦标赛(男子赛区)06月09-12日(成都)004 2016年全国武术套路。
而截拳道中的“道”字，除表示一种武术风格外，还包含有“空手道”、“跆拳道”等当中蕴藏的精神修炼之道。截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导。
