官方重点倡导的主要是长拳、南拳和太极拳三大类。就拿太极拳来说，要是让裁判评分，估计杨露禅、杨班侯在世，也比不过现在的太极拳冠军。 二广播体操型武术。主要练习者为业余武术练习者，目标是养生健身和参加业余武术比。
国内现在比较流行的就是散打和截拳道，不过传统武术也是有很强的实战功能的，比如八极拳、披挂拳、形意拳、咏春拳等等，不过这个很难练到能实战的水平，而且现在能用这些实战的人不多。
洪拳，咏春拳，拟兽拳（养生拳法）等等.不过现在最实用的拳法是：军体拳，简单直接的擒拿，反击，夺刃技术.拳击，拳头上的艺术，讲究最简单直接的闪避与攻击.太极.能练到那借力打力程度的人有几个.不过个人。
武术千千万，层出不穷，目前广为人知的有：太极，八卦掌，洪拳，长拳，咏春，跆拳道，柔道，空手道，合气道，泰拳，拳击，柔术还有一下军方格斗术。（可能有不齐的，目前只记得这些··）。
李小龙截拳道海报截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法。
泰拳 泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达。空手道 空手道是日本传统格斗术结合琉球武。
我国的特警学校也从上世纪90年代开始设立了搏击训练课目。现代搏击技术是融中华武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体，专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。随着科学技术的迅猛发展，犯罪分子的犯罪手段越来越。
中国武术的拳法有长拳、南拳、太极拳、形意拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等。一、长拳：是一种姿势舒展、动作灵活，快速有力，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术。
擒、拿、摔、击、踢，推、拉、顶、肘、膝为搏击以实战为主；而武术则以套路和表演为主。
咏春，长拳，洪拳，散打，螳螂拳，八卦掌·～～～中华武学博大精深··太多了
