中国武术里一直有“南拳北腿”之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是潭(谭)腿了.传说此拳起源于河北省临西县龙潭寺，故称为潭腿；还有一说由河南谭姓之人所创，故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明。
少林五拳 少林五拳是少林龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的总称。载于《少林宗法》和由其脱胎而成的《少林拳术秘诀》。书中说：“龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳练气、鹤拳练精。五拳学之能精，则身坚气壮。
武术腿法按照攻击部位分为高、中、低三种，高腿讲究攻击头部、面部、颈部、肩部，中腿讲究攻击胸部、背部、腹部，低腿讲究攻击裆部、大小腿部、脚部；高腿的主要攻击手段为里合、外摆、侧踢、劈腿、侧踹、腾空侧踹、双剪腿等。
咏春拳法中对马步的要求，不但要马稳健而不笨重，更要步灵活而不轻浮。基于此理，遂创出了本门独特的，《二字钳羊马》、《侧身钳羊马》、《步战马》、及各种配合此等马势的步法。
压腿，只有把筋拉长了，关节练习灵活了，才能灵活使用各种脚法。有的朋友只重视走趟泥步，不重视踢腿、压腿，那是不够的。练习八卦掌的朋友，应像练习毽球那样练习踢腿，把两条腿练习得如同两条胳膊一样灵活。
闯步八极拳步法。专练灵活性，即一脚原地震脚，另一脚迅速向前冲而出，身体随之向前闯撞，成马步。抢步通备拳步法。即突进一步或半步，或上步后补进。在行步中，可顺势抢步，也可拗势抢步。明戚继光《纪效新书·拳经。
你好，运用脚法的武术，除了跆拳道还有卡波啦踢法之外，还有我国的谭腿，谭腿是汉族武术拳种之一，在汉族武术里一直有“南拳北腿“之说，这里的指北腿就是谭腿。还有我国的戳脚，以腿脚功夫为主，相传起于宋代。还有就是翻子。
在中国众多武术流派中，以“掌”为最的当说八卦门。“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用。
盛于明清。中国民间传说的武松醉打蒋门神的故事，说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚，所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”。韩国跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
任何一派的掌法都很厉害，关键是看自己练到什么程度或者在实战当中如何运用的问题！要说中国古代武术中最流传的当属董海川大师创建的八卦掌。
