侧空翻、后手翻、后空翻、前手翻、前空翻、旋风脚、单腿旋风脚转体720、二击脚、外摆连、收膝条、单收膝、双飞脚、鲤鱼打挺、旋子、旋子转体基本和高难度的就这些了、
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻,却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力,并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中,属于武术的术类;轻功练习方法。
跳后踢(腾空后踢、反击后踢)360度腾空后踢 跳后摆(腾空后摆、反击后摆)360度腾空后摆 540度后摆 720度后摆 900度后摆[极少有人能做到]540度旋风踢 空中三前踢 空中四前踢 空中五前踢[极少有人能做到]高踢 。
腾空后旋。腾空后踢。 后空翻。 鲤鱼打挺…
牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然,擒拿术也包括解脱法。中国古代武术的技巧很多,不胜枚举,但是现在习武首先要打好基本功,而不是老想着技巧,首先提高身体强度,身体力量才是正途,这样在学习武术技巧就能事半功倍。
这个武术跳跃动作叫“虚步合腿跨转身”。其中,“虚步”指的是先腾空一只腿,另一只脚跨出一步;“合腿”指的是在空中将原本向前跨出的那只腿向后弯曲,与另一只腿并拢;“跨转身”指的是在落地后将身体向一侧扭转90度。
腾空飞脚,是中华武术的基本动作,也是跳跃动作中的一种。又称“二起脚”,有的拳种称为“飞腿”。它是通过助跑后,一腿前摆,另一腿蹬地跳起,在空中完成单拍脚的一种“腾空腿法”的技术动作。腾空飞脚的作法(以“。
中国传统武术有:武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳,发源于道教圣地武当山,是中国武术大名宗。武当,是武当武术的一个重要组成部分,是武当武术徒手运动套路类。
中国武术的门派分类 武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八。
内家拳:内家拳是一种“主于御敌”的拳种,所谓内家是相对于主于搏人的外家拳技而言。 内家拳又被统称为武当派。二、中国武术,有着悠久的历史,具有极其广泛的群众基础。中国武术是中国劳动人民在长期的社会。