最后，个人习武要有毅力、恒心，数十年如一日地练功，依据我练中华浑圆功的阅历，这个最难。明知其理其法，但练功的时间保证不了，生活中事情多，干忧大！所以如今的社会条件下，人们曾经不可能像前人那么下功夫苦练了，
如果是现代的功夫片的话，剑啊肯定是几乎没有的了，现在是热武器时代，匕首和手枪上镜率高。剑相对古代来说是使用的最多的，并不是说剑最为难练，是因为练剑的人是最多的，而真正成为高手的却仅有那么寥寥无几的几个。
民间的武术圈子，流传下来不少话：“功夫教全盘，点寸不轻传”、“传拳不传步，传步打师父”，这些话听上去很让人沮丧，但这就是真实的武林，真实的人性。第二，资质不够，徒弟配不上真功夫。遇见一个好师父不容易，
在中国古代，练习的方法很多，比如踢沙袋、扔石锁。不知道所谓师傅有没有练功。传统武术也有双人格斗训练，但这不是常规训练，这是一种真正的射击训练方法，如果你不当真，你会挨揍的。练功没有捷径，也没有绝技。这是多年的。
比如我师傅教我的传统拳七星螳螂拳，里面全部是实战动作，大多都是膝关节，和肘关节，还有侧踹，鞭腿等。里面的拳法更是连贯的很。武术套路能增强我们的悟性，让我们的身体协调性更好。肯定比散打的好。至于你说的古代镖师那。
心经,这个就是气功的玩意了,如最著名的是《易筋经》,它以强筋健骨为要,对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。中华武术的理念是和中国古代的哲理是融会贯通的,就像中医与中国古代的哲理融为一体,事实上,
其实中国是不分古武术与现代武术的。我个人认为，现代武术与古代武术的区别，在于古代武术有高难和复杂的动作，而现代武术却简化和删除了。原因是自从1840年鸦片战争开始，人们逐渐认识到火器威力，再加上连年的战争，人们开始。
牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然，擒拿术也包括解脱法。中国古代武术的技巧很多，不胜枚举，但是现在习武首先要打好基本功，而不是老想着技巧，首先提高身体强度，身体力量才是正途，这样在学习武术技巧就能事半功倍。
唐手乃是日本的至高技击术之一，这种技击术据说传自于中国古武术，它的本名已经难以考证。该武术从中国大陆传到琉球，又传到日本本土，最终成为了日本人的不外传绝技。这种武术霸道凌厉，攻击性十足，常能一招制敌，甚至一招。
中国今天的传统武术根本上属于播送体操之内的手脚运动。这些运动也是由古代武术演化而来。摧枯拉朽的是人，不是武术，武术作为中华传统文化之一，最初是应运战争而生，浅显地说就是为了杀人，最初的武术就是为了杀人，杀很多。
