现代武术的技击技术更全面更完善。就拿预备式讲，传统武术一般为弓步，后拳在腰间，这种站立姿势对于步伐很不灵活，而且有防守的漏洞，进攻时后手拳速度肯定要慢。而现代武术一般是高桩站立，前脚后脚的前后距离是一个小腿的。
现代拳击，散打好，传统武术就是推手修身养性的其他的都是垃圾，扯淡的。
两者各有各的价值体现，但是真实情况下确实现代搏击的实战价值更大。两者侧重的方向是不一样的，而且时代是不一样的，所以哪怕放在以前很有用的传统武术到了现代确实发挥不出威力，在实战中也确实比不过现代搏击，但是这并非。
当然是传武厉害 传统武术讲究功力 比如金刚指 可以抓掉树皮 手指插在人身上就是五个洞 现代搏击带有表演性质 好用的招法都被剔除 分体重 打三分钟一休息 以便打的时间更长 更有观赏性 。
一是，击打速度。搏斗也好，致敌人于死命也好，在双方力量相当的前提下，谁的击打速度快谁占优势，这一点传统武术也是认可的，即所谓“快打慢”，即便是后发制人，传统武术也强调“后发先至”，这一点和现代格斗搏击是。
先限定一下时间，如果是在当今，所谓传统武术就是各种套路。套路表演的成分很重，而散打是注重搏击。中国传统的东西都是通过一个体系，文火慢煎。求“道”。而散打，求“技”。摆一个擂台，套路是肯定干不过散打的。但，
现代格斗是基于以上两个方面，所以它会从各个方面避免伤害。KO只是胜利的一部分，系统的战术思维与战斗的战术并不完全相同。赛制对抗是否是武术发展的唯一方向还有待商榷。以赛制对抗为评判标准，不仅是传统武术，当代警武格斗。
听刘畊宏谈现代武术和传统武术的区别
古代防守技巧主要是防五官和你的裆部，和现代武术截然不同，现代武术讲究不伤害对方的情况下制住对手，适用于现代社会，但和古代那种杀手武术家打还是劣势非常巨大的，现代唯一可以和古代武术家一战的只有每日在战场上殊死搏斗色。
传统武术是套路演练，现代搏击是散打格斗。从竞技上划分是不同的范畴，前者健身表演；后者防身实战，完全取决于个人喜好及需要，很难说谁更好（本人两样都喜欢）。
