我们炎黄子孙或称为龙的传人，自古便有习武之风，练习武术不仅可以强身健体，还可以防身，在必要时也可以进行自卫，而中国自古以来就是一个农耕国家，各个朝代末期都会有农民起义或是军事纷争。而武术最初作为军事技术和训练。
书法和武术都是中国优秀的传统文化，学习不仅是掌握技能也是自我修行。书法是古人智慧和艺术的结晶，是我国独有的一门艺术。可以从小培养一个人的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的。
1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢。
没有任何一派武术是为了健身所开创的 他们的目的都是为了实战 只不过是意外收获了健身罢了。拿练武当养生可不妥 万一练错了还伤身呢！所以练武不能仅限于健身，或者娱乐表演而丢失了本质 如果习武之人 丢失了尚武精神 丢失。
可以练也可以不练，没有谁说非要练。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但近些年传统武术被神化了，各路媒体宣传造势甚至造假。其实传统武术没那么神但也没那么假。
没有什么原因必须学习武术。武术华而不实，根本没有任何健身，防身，实战的作用，学就是浪费时间，说出再多理由都是苍白的。
这个并不是必须滴，武术与书法是我们的国萃，提倡学习是弘扬传统文化。
都说中国文化源远流长，那么中国武术是其核心。武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以‘制止侵袭’为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。前段。
中国武术是一种中国特色的文化。当然，它首先应该是一种格斗术。武术起源和流传的意义都在于它的格斗价值，但与泰拳，跆拳道，拳击，格罗西柔术不一样，它除了格斗部分外还融入了医学与哲学的成分。因此不能把武术与格斗技击划。
另止戈为武，自古以来，练武术者都以保己助人，惩恶扬善为己任，故提高技击能力也就成了练武术者必须修炼而必不可少的第二个目的。武术是中华民族传统的优秀的宝贵文化遗产。练武术者应以继承发扬武术为己任，不但要用心。
