我们炎黄子孙或称为龙的传人，自古便有习武之风，练习武术不仅可以强身健体，还可以防身，在必要时也可以进行自卫，而中国自古以来就是一个农耕国家，各个朝代末期都会有农民起义或是军事纷争。而武术最初作为军事技术和训练。
书法和武术都是中国优秀的传统文化，学习不仅是掌握技能也是自我修行。书法是古人智慧和艺术的结晶，是我国独有的一门艺术。可以从小培养一个人的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的。
第一为：精神 习武之人不说100%也有98%的人是爱国忠于国家的，愿意为国为民尽忠效力的，他们都有一颗行侠仗义的仁者之心，不图回报的尚武精神。并坚持每天早起练功。第二为：思想 习武之人善于用哲学融入到生活当中。习。
可以练也可以不练，没有谁说非要练。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但近些年传统武术被神化了，各路媒体宣传造势甚至造假。其实传统武术没那么神但也没那么假。
没有什么原因必须学习武术。武术华而不实，根本没有任何健身，防身，实战的作用，学就是浪费时间，说出再多理由都是苍白的。
武术是把人类生存的本能意识,用肢体有力的动作表现出来的一种方式。在练武中,练习者首先要战胜的不是对手,而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别,在性情上有勤奋与懒散之分,而无论前者还是后者,在训练中都要克服给自身肉体带来。
中国武术是一种中国特色的文化。当然，它首先应该是一种格斗术。武术起源和流传的意义都在于它的格斗价值，但与泰拳，跆拳道，拳击，格罗西柔术不一样，它除了格斗部分外还融入了医学与哲学的成分。因此不能把武术与格斗技击划。
中国历来有练武的文化氛围 中国人的坚韧,包容的性格特点;顽强拼搏,永不服输的精神;加之勤奋,善于思考,动脑,也就是智慧加刻苦;至于对策,我想是:武术文化的弘扬,传播中华武术的博大精神(从娃娃抓起的),武术专业人士的努力(。
武术是人类为了生存，在与凶禽猛兽的搏斗和人与人之间的搏斗中不断的积累、总结经验逐步发展而形成的，在冷兵器时代时期，搏击是衡量功夫高低的准则，因此搏击也就成了武术的精髓。另止戈为武，自古以来，练武术者都以保己。
练武术可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当做防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿。
