竞技武术更是如此，武术分为套路和散打两大类，套路又分徒手和器械。传统武术其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。传统武术的根本目的就是技。
我们把中国武术分为传统武术和国标武术，国标武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。其内容有踢﹑打﹑绊﹑拿，柔术 等等 国标武术即武术操，也就是我们所见。
包含了各个国家不同文化不同底蕴的武术。而传统武术仅仅只代表着中国的武术。是中国从古到今流传下来的传统武术。就相当于说是传统武术是武术的一个子集。武术将传统武术包含在了里面。所以说武术和传统武术不是同一个概念。
传统武术分两个部分，第一是套路，第二是技击。套路特点是朴实无华，侧重健身，无花哨动作。技击是对抗技术，说白了就是两个对打，规则不统一，但比较开放，一般都允许实用踢打摔拿，头胸、肩、臂、肘、腕、掌、指、腹。
听刘畊宏谈现代武术和传统武术的区别
传统武术是指传统的套路和技击手法，现代武术多指后来传入国内的国外武术，包括跆拳道、柔道、泰拳、搏击、巴西柔术等等。中国传统武术的技法可在现代武术中找到，现代武术多源流与中国武术的不同流派和技法。
中国武术与民间传统体育有些地方可以说是 同属一脉 ，讲究 手眼身法步。但是唯一不同的是 中国武术有 养生采天地灵气于一身，并且具有一定危险的攻击性；而 民间传统体育 能也有强身健体的的功效，但是不具备杀伤力。
古武术是杀敌自卫的技术，现代武术属于体育范畴。人类的武术始于战争，是战场上血腥厮杀的总结，进入现代文明，将武术列入体育范畴，在规则和裁判的制约下，力求公平和避免伤害，以力量和知慧战胜对手，决以输赢。这是人类武术。
传统武术是演练与实战混合练习，现在的武术纯表演。传统武术是指流传有序自成体系的拳种，一般是有套路的演练，也有实战的技法，两者结合练习，但现在的武术，也可以理解为竞技武术，就是纯表演的武术，动作打分是借鉴体操的。
区别大了，冷兵器时代战场上教授的武术，那是真正的杀人技，现代的散打拳击跆拳道之类的都不能算真打，因为攻击要害部位的招式都被限制了，只能算是一种制定了规则的体育运动，和羽毛球乒乓球一样，而武术的技巧体现正是攻击。
