拳术——是以练习各种各样传统武术以提高身体的方法。咒符——是一种招灵、修炼的法力,其关键功效是辟邪镇煞、解灾等的一种方术。 总得来说,“山”便是利用坐禅、修炼、武功心法、饮食疗法等各种各样方法以塑造圆满人格特质的一种。
医术 ——乃中医、汉医之称，中国传统医术大致可分为针灸(如针灸、拔罐、刮痧等)、方剂（汤药）、灵治（如收惊、压煞、祭解等）三种方法，以达保持健康、治疗疾病的目的，是以保健疗疾为主体的术法，也就是。
看电影我们都知道，中国的传统武术非常厉害，而这些武术里就包含了气功，其中就有五禽戏、易筋经、八段锦还有太极拳呦。导引：主要指的是各类气功 在马王堆汉墓里就发现了大量的气功引导资料。气功是一种中国传统的保健、养生、
擒拿术 擒拿属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
武术和中医,都是这样的。武术是世界上最厉害的搏斗技艺,中医是世界上最高深的医疗科学。武术想进奥运会,成为奥运会的比赛项目之一。
武术功法是在“形神一元论”、“天人相通论”等哲学思想指导下,建立在中医“精、气、神”学说基础之上的功法。 二、功能分类法 功能分类法是依据体育分类法的基本原理和武术发展实际,从宏观的角度运用系统的观点,对中国武术进行分类。它。
在武术界,有“要学形意拳,先站三年桩”的拳谚。这就是说,要想建高楼,就必须打好牢固的基础才行。形意拳的站桩方法有很多种,如:无极桩、乾坤桩、鸡腿桩等。但是,形意拳中的拳谚说:“万法出自三体式”。它是该拳桩功的核心。三体。
咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，又称少林拳。武当派是在少林派的基础上发展。
中华武术的理念是和中国古代的哲理是融会贯通的，就像中医与中国古代的哲理融为一体，事实上，中华武术和中医也有融和之处。中华武功的理论包含了道家、佛家和儒家的理念，但我认为其中更多的是道家的理论，虽然也吸收了佛家的。
中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要。
