拳术——是以练习各种各样传统武术以提高身体的方法。咒符——是一种招灵、修炼的法力,其关键功效是辟邪镇煞、解灾等的一种方术。 总得来说,“山”便是利用坐禅、修炼、武功心法、饮食疗法等各种各样方法以塑造圆满人格特质的一种。
中国武术：少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极，八级，螳螂拳，鹰爪拳，虎鹤双形。1，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健。
拳法——是以习练各种武术以增强体魄的方法。符咒——是一种通灵、修炼的法术，其主要作用是避邪镇煞、趋吉避凶等的一种方术。总而言之，“山”就是利用禅、静坐、武学、食疗等各种方法以培养完满人格的一种学问。二、医。
看电影我们都知道，中国的传统武术非常厉害，而这些武术里就包含了气功，其中就有五禽戏、易筋经、八段锦还有太极拳呦。导引：主要指的是各类气功 在马王堆汉墓里就发现了大量的气功引导资料。气功是一种中国传统的保健、养生、
武术的主要内容包括套路、基本功、内功和外功。套路 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动。
健身武术是指除学校武术、竞技武术以外的流行于广大民间的那些源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的传统武术。这些传统武术的各拳种包括拳术、器械、练功方法、对练以及攻防实战技术(也包括以健身为目的的新编健身套路)。我国人民自古。
从有组织、有机构的角度来说，武林集团表现为门派；从武术的师承、特点的角度来说，武林集团表现为学种及套路。 门派有更强的社会性，拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念，相互包容、相互交。
仅说“武术”二字，其含义包括了全世界各民族武勇搏击的技术，包括拳击、柔道、泰拳、菲律宾短棍等等，都是“武”之“术”。也有习惯了把中国武术简称武术的。中国传统武术非常丰富，大类有分内家拳、外家拳；影响。
拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、地躺拳等百余种拳术。现代长拳吸取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓，把长拳类型的于型、手法、平衡、跳跃等基本动作规范化，按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪。
中医和武术的之所以在中国能够发扬光大，关键处是它们都有着共同的理论作为支撑，这个理论就是“脉络”学。在中国文化中的经”和“络”形成了一张人体经络大网。这张大网的作用就是提供人体气血。
