武术、搏击这些东西，接触得越多，越觉得它深，有各种不同的格斗式和格斗理念。在我看来，入门时散打是一个不错的选择。首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。
两个月时间最多能提高你的力量、速度、爆发力等一些基本功，但不会大幅度提高。毕竟时间有限。学功夫是长时间的活儿，如果你能坚持，那当然是好事。不过学不学散打，其实都无所谓，武术练得好，实战能力都是很棒的。所以。
可以学习综合格斗不要分拳术的种类以实用的技巧练习一些单招的应用。学格斗术先学会攻击人体最弱的部位，按你说的体质比较差可以先学习肘、膝的技巧，这是人体最强的部位去对抗对手的最弱部位如头部，腹部等针对性练习。那种。
柔术、自由搏击、擒拿、短兵等。想养生;健身气功、太极、形意、八卦等。想表演：学双截棍、套路南拳（刚猛）、长拳（发展弹跳）、螳螂（身形）、想流行时髦：空手道、跆拳道、柔道、剑道等 想学韵律的：自由搏击操 。
经过擂台检验，有目共睹强悍实用的是散打、泰拳、综合搏击。注解：部分传统武术也可以。
。泰拳是膝肘用的多，不过你身子高，有点瘦，所以力气和抗击打能力有点难练，但也可以是选择之内的。还有柔术，这个是以柔克刚，但也考虑到你的问题，如果体型瘦高，我的想法是灵活性就不太好，而柔术是要求自己的灵活。
想学时尚些的，跆拳道吧。但为了实战格斗，我觉得散打更好。空手道也不错。其实，也不在于非要学什么，把身体素质搞好，比别的也强很多~
没有力量和柔韧基处没关系，学的过程中努力点把力量，柔韧提上去。这些都是基本功没有这些也练不好拳，所以无论练什么，在教你套路之前都会让你练好基本功，所以不用担心练什么武术。你要是练一些防身术，例如：散打，
如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果
学习散打;尚武,竞技,健身,防身,养生,休闲,娱乐.是你理想的首选体育项目。
