你好，很高兴为你解答:作用 学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。散打是以双方互相对。
没必要学散打，学点擒拿术最实用。先直接说结论:可以学，多项技能没啥坏处。但是真的要防身，别指望靠这个。理由如下:男女体型差异化明显是事实，单论力量，女性赢过男性，虽有可能，但不是必然的，几乎大部分情况都是男性。
散打规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。对抗性：散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以散打的基本形式就是对抗性。
（一）培养竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动.直面拳脚的攻击与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意,两者必居其一.竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打最能培养胜不骄败不馁的竞争精神.青少年。
当然有用了，练过和不练过的人从发力方式和身体素质还有协调完全不同，长期练习的人有身体优势，但是如果想用来防身的话就不能拘泥于平时的打实战了，比较实战有那么多规则，如果有人要伤害你他会讲规则？所以当然有用但。
有前途。但是前提是自己的爱好。散打，也可以成为自己保护自己的“工具”。
武术练习很苦，对韧带要求很高。还有很多基本功，比如马步，弓步，虚步。孩子们从小练习武术，可以培养他们的精神和道德教育。如果孩子想学正规武术，4岁男生适合学武术，女生适合学跆拳道，大一点的男生女生可以学散打。武术。
这样才能够发挥出散打的效果，而且散打的对抗性是非常强的，作为一项真正的能够起到防身效果的武术技能，散打还是非常实用的，同时还有强身效果，所以小孩学散打可以放心。小孩学散打的好处 如果小孩可以坚持学习散打，这样对促进。
但其实散打只要训练方法正确就不会出现不良影响，反而还会促进孩子身高发育，另外，还要人不建议孩子学习散打是认为长期散打训练和比赛，会出现肌肉拉伤、挫伤、扭伤等危害，不过这是任何运动项目都难以避免的，只要在正规的武术馆。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。练习散打的好处如下：1.有利于发达有力的肌肉。2.培养活动力，培养应付任何难关的能力。3.培。
