散打绝不是凭蛮力来拼命的,而是要讲究方法技巧,要灵活机动地运用战略战术,它是一项以巧取胜的格斗技术.中国传统武术中“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则,始终是散打技术应用追求的最高境界.因此,通过散打练习,能有效地。
对抗性——比赛对方没有固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随即转移,斗智、较技,互相捕捉对方的弱点以所长制所短，打击对方、保护自己为目的。体育性——相对于传统的防身自卫绝技,散打作为竞技体育项目，把人体安全。
散打是一项对抗性很强的运动,练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体,凡是参加散打运动的人都能体会到,散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。 武术散手是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分。
重，是完成动作力量方面的.技术要地求。中国武术散打比较讲究“以巧制胜”“以巧制力”，提倡技术型的打法。但是，这些和动作需功力并不矛盾。巧，是以整体技术运用的能力而言;重，是对单个动作的力理而言。散打比赛实践。
提高竞技水平、增进友谊，在武术散打的学习过程中,教师的言传身教,学员间的互相切磋,学习时的相互尊重和共同提高,这一过程不但加深了学员的武德修养,增进了相互之间的友谊,同时也提高了竞技水平,正所谓是以武会友。随着。
散打特点具有民族性、体育性、对抗性；技击主要拳、腿、摔；练习力量、速度是重点。散打技击主要拳、腿、摔三种技法。 散打运动在比赛形式和技术运用上，通过继承与发展传统武术，体现了中国武术的民族性特点。散打作为竞技体育。
相信将来会有一位中国散打王能横行综合格斗的擂台，如李小龙一般再一次在世界范围内掀起中国功夫的热潮。我修习散打和跆拳道将近3年了，自我感觉练得还算不错，这是我对中国散打的理解，每个武者对武术的心得体会都不一样，我。
武术散打要求“远踢、近打、贴身摔”它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”或“历史形式”民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。体育性 散。
是一种很实用的武术，注重速度与力量的平衡，我只练过散打所以我的体会是：散打很好入门，招式也很少，注重套路、招数
