散打起源时间短，是解放后从传统武术对打表演项目发展而来，逐步形成了一门中国式的搏击。可踢打摔拿，唯自由搏击不同，禁用肘击、膝不准上头，而且只准膝击一次。但可以施展各种摔法，三点触地被扣一分，重击读秒扣2分，一。
散打是中国武术。散打,是按照西方体育的模式在擂台上有规则的击倒对手。散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态；找出其中带有共性的规律的动作在擂台上使用。是中国近代产生的搏击术，创立的条件抽象出中国各门。
散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
散打是国家承认的体育项目，也是全运会和亚运会的正式比赛项目。1979年3月国家体委决定将散手列为竞技比赛实验项目，同年5月在南宁市举行的全国武术观摩交流大会上，散手作了尝试性的表演。1980年，列入“全国武术对抗项目表演。
现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项，他是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗中的。
散打算不上国粹，散打只是中国的特有的搏击术，散打也是以前叫的“散手”，在我国1979年，才正式将散打当做一项体育竞技项目，推广和发展的比较晚，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，日本的空手道，这些可以算他们的国粹，跆拳道泰拳。
散打属于中国武术，在形式上，某些小部是传统武术的传承，更多是借鉴同时代的搏击术综合而成，训练体系更是全盘西方体育学。
套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。 武术划分为散打和套路，散打又叫散手，是武术的擂台形势式，套路则为武术的表演形式。
不能说算，也不能不算；算是，是因为，很多东西就是传统武术精简，直接，有效的东西；不算，是因为，很多人认为散打少了很多兵器，套路等等等；其实，没必要纠结这些。
散打虽然也叫武术，但是和传统的武术属于两个范畴的东西，且相去甚远。散打其实就是集合了拳击+摔跤+个别传统武术的打法，揉到一起。练的是肌肉和骨头。专为有规则擂台赛所设计。（吃个青春饭，但对自身的伤害挺大）传统。
