武术包含着散打，如果说实用，当然是散打厉害。武术是中国人对所有搏击包括养生武术，艺术武术、实用武术，战争武术等所有搏击类的统称，当然也包括散打。如果通俗的理解，武术可以分为竞技武术套路，传统武术（庞杂的体系），散打。
武术注重套路跟观赏性，而散打注重实战型。也就是说武术要练得话就得一整套都得打出来才算一次练习，而散打只是一个动作，一个动作需要练习几千次肌肉才能有记忆，也就是说当你攻击别人或者别人攻击你的时候，肌肉的记忆就。
放开规则打，那肯定是传统武术厉害。传统武术很多都是战场上走过来的，讲究的就是杀人。而古代的擂台，可不像现在那么文明，有裁判、有护具、有拳套。以前这些都没有的，打死人都不用负责。所以在传统武术里，有很多攻击别人。
你还是学习武术吧，武术其实并不是只注重表演，你看到的只是武术套路表演，其实武术是注重技击，高手通常几招或一招定输赢，散打比起武术来技巧就少多了，其实武术和散打都比较注重实战练习，像太极拳，因为实战练习容易伤到人。
散打。学习散打可增强武德教育、完善人格、健体防身、娱乐消遣、推动社会的发展、提升国家软实力。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、
其实,散打运动与传统武术一样,第一要素都是“人”,即传承人。传统武术拳种并无优劣之分,而起决定因素的是武术传人。武术传人勤修苦练,练出成绩,自然能推动该门拳法大发展,促进该拳种的传承传播,让该拳种在武林界大放异彩。比如杨露禅。
二者是很有联系的。说到杀伤力，散打确实很实用，本人就有学散打。但是在散打中挺多比较狠毒的招式是不让使用的。传统武术有挺多都注重发力发劲的技巧，很值得琢磨。本人也有学点传统武术。如果你是想锻炼身体的话可以博学。
先限定一下时间，如果是在当今，所谓传统武术就是各种套路。套路表演的成分很重，而散打是注重搏击。中国传统的东西都是通过一个体系，文火慢煎。求“道”。而散打，求“技”。摆一个擂台，套路是肯定干不过散打的。但，
要比实用性是很难介定的！不过在现今社会，散打的快效性和直观性还有易练性更符合我们练习！而且，传统武术的好的师傅是很难寻到的！你所谓的实用性应该是指实战格斗吧！其实，所有的武术和搏击和真正的格斗还是有很大的。
并大胆借鉴或是直接使用国外的搏击技术。散打的理论体系基本上是西方的体育学，物力学、解剖学、等。所以大家觉得散打有些不像武术。传统武术因我国历史悠久，幅员辽阔，各地区之间经济文化发展很不平衡，风俗民情也各有差异，
