其水平最高者,呼吸线亦仅在肚脐上二寸左右),故在散打攻防运动中易生喘满、呼吸急促、气喘吁吁的现象,不能坚持长时间的搏斗,易发生疲惫而不能充分发挥拳脚的效用。
散打运动员的训练量也远比传统武术练家的训练量大出很多,散打运动员每天要打拳靶、打实战,大部分时间都是直接围绕着技击来训练,每天训练时间少则五六小时,多则七八小时,每个动作每天都要练上数百次甚至上千次,这样的训练效果是可想。
武术是观赏性 散打是格斗性 这类说法都不对。武术与散打相比，武术是搏击精华与富有美感的技击动作有机融合，它既能在视觉上以艺术愉悦观众，又具备高境界的实战功能，同时由内至外强身健体，武术实战往往内外功结合，但要。
1.传统武术的实战格斗无规则限制，以击打对手要害取胜。2.搏击散打在规则限制之下，击打对手有效得分部位定胜负。3.传统武术的掌击、掌劈、鹰爪锁喉、抓搭、虎爪、凤眼拳等招式，在防身格斗中很常用且实用，可是在擂台上一。
武术包含着散打，如果说实用，当然是散打厉害。武术是中国人对所有搏击包括养生武术，艺术武术、实用武术，战争武术等所有搏击类的统称，当然也包括散打。如果通俗的理解，武术可以分为竞技武术套路，传统武术（庞杂的体系），散打。
武术一般是指传武，内容更多，量身定制，而散打讲究简练。
有区别，散打也是说是现代版本的武术.而传统武术是从很早时期流传到现在的。散打追求速度跟力量，通过简单的招式第一时间把人打倒。而传统武术则是在套路的基础上更深一步的发展。传统武术多数强调发整体劲.而散打一般。
1.散打：以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。2.武术：运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳。
散打有武术和拳击的影子，但却有别于武术和拳击，因为散打是介于武术于拳击之间，所以可以用腿与拳，组合技多于拳击且难于拳击，但却少于武术却易于武术，不过总体来说对于普通人散打还是最好的选择，因为他没有那么多花里。
首先du知道是百度回答机器人，只是从别的地方复制答案的，你追问也没用。然后散打主要是踢打摔三种，算是极其简化的格斗方式，也是国家少有的有明确规定的格斗方式。传统武术流派众多，有侧重拳，有侧重腿，有侧重近身等等没有。
