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裸露胸口碎大石，赤膊上阵打冲锋。冬练三九夏三伏，坚持不懈疾如风。苦练武术强身体，争分夺秒不放松，保卫祖国守边疆，戎边杀敌真英雄。胸口碎大石搞笑句 上联：胸口碎大石下联：榆钱开小花。上联：胸口碎大石下联：心坎开玉。
十八般武器顺口溜：刀枪剑戟，斧钺钩叉，鞭锏锤抓，镗槊棍棒，拐子流星。武术界普遍对“十八般兵器的解说则是刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、镗、棍、槊、棒、鞭、锏、锤、抓、拐子、流星。最早是汉武于元封四年（。
我跟隔壁老王练就了玉女心经。十二岁遇到旷世奇人，学得了中华傲绝，什么南拳北腿东邪西毒，无所不能，什么猴拳鹤拳螳螂拳，狗拳虎拳猫洗脸，十八般兵器样样精通，什么菜刀板斧烧火棍，槁把马勺刮胡刀，没有我玩不了的 。
黑虎掏心，泰山压顶，二龙戏珠，螳螂拳，蛇形步，莲花飘，蝎子掌，弗拉明戈舞步，飞天陲，猫落地，熊掌出击，猫抖水，猫转身，飞鹤捕虾，猩猩折枝，兔子拳，骡子踢腿，龙虾爪，眼镜蛇，牡蛎壳，乌鸦坐飞机，大象踢腿，一虎。
18般兵器顺口溜是刀枪剑戟、斧钺钩叉、鞭锏锤抓、镗槊棍棒、拐子流星。这十八般兵器真正定型基本是在明朝时候，但是各地的解释也不太相同，古今汇总起来基本分为：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋。
屁股向后平沙落雁式
运动健康口号顺口溜1 均衡饮食多运动,健康常伴你左右。 锻炼运动身体好,瓜果蔬菜都是宝。 健康饮食身体好,适当锻炼少操劳。 生命在于运动,健康在于锻炼。 健康饮食增活力,体育锻炼添生气。 天天运动身体好,健康体。
中国十大国粹顺口溜：书法 酣畅淋漓写劲遒，中华书法几千秋。殷商甲骨遗先意，秦汉竹碑刻史留。柳赵欧颜皆样楷，草行隶篆各风流。精深博大无穷艺，唯我神州只此优。武术 中华武术具神功，源远流长世代承。手眼身。
戆居居,比狗追。走得快，好世界；走得磨，摸鼻哥。 搞搞震，毋帮趁。有X哥，无啰嗦。（X哥：伟哥也好，祺哥也好，乜哥都得） 戆居居，食煎堆。 眼超超，食香蕉。 有讲冇做，武术指导。
