（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
古代及近代真正意义上的武术高手大多都进行过对自身体质极大限度的挖掘，他们的训练强度远非现在那些所谓的武术家能比。李小龙的训练方式相信很多人都有了解，正是那样的艰苦训练加上对技术的研究才造就了功夫之王的传奇。
改善人体机能增强体质有重要作用。同时，武术是防身的重要手段。学习武术有利于掌握防身自卫的知识方法，提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力。
武术文化教育能够提高和培养大学生的人文品德修养 在武术教学中，教师非常注重对学生的道德情操、思想品德的教育与培养，自古武术界一直流传着“未曾学艺先识礼，未曾习武先习德”的传统，中华民族是一个礼仪之。
目的意义：研究中华武术的历史，可以为武术理论的整体性研究提供一个最基本的时空框架，同时也对全面把握我国的历史文化提供了一个难得的景观。武术典籍是我国历史文献体系中的一个特殊领域，是具有很高学术价值和现实意义。
充分利用现有资金渠道,支持符合条件的武术产业项目。建立健全武术装备器材运输安全管理制度,实现国内外武术参赛、培训、表演活动的便利化。支持符合条件的武术龙头企业在境内外上市融资、发行各类债务融资工具。鼓励金融保险机构开发武术运动保险产。
武术文化的教育意义四:以类度类的类比思维 以类度类类比思维的特点,是通过并不存在的逻辑关系比赋推理,或者 交感互渗 ,被社会文化学者称之为的原始方式,从一个已知对象的知识推演扩展到另外一个未知对象,中国传统农耕社会中的以类渡。
现代意义仍然是技击、强身。还有提高生命保障。技击：现代人虽然有枪，但敢明目将胆地拿出来的不多。如果遇上，与古代遇上半夜来你床前暗杀的几率差不多，那就不是是否学过武术的问题了，而是为人处世问题。强身：锻炼身体。
“武术归于体育，但高于体育”，其主要原因还在于它具有丰厚得我国传统文化内在。可以这样以为，我国传统文化是功夫最稳固、最持久、最厚实得根基，也是功夫坚持明显得民族特色和运动特色得关键所在。如若没有了我国传统文化，
练习武术基本功的意义 1.武术运动对呼吸系统的`影响：练习武术对呼吸系统的要求也是极高的。例如初级长拳这种简单的套路练习，呼吸频率可达31—34次/分，肺通气量可达20—29升/分，氧债%达70—80%，氧债完全消除约需8—9。
