2021年12月中国武协开展竞技武术套路动作库的视频拍摄,估计已经收集了近万个武术招式,并且这些招式是中国人固有的原创品牌。
少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理。光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得。
降龙十八掌是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一,总共十八式,招数名字取自于《周易》。降龙十八掌被扫地僧称为天下第一。动作简单无奇,但招招威力无穷,招式简明而劲力精深,精要之处全在运劲发力,凭强猛取胜,每出一。
长拳系(古拳系):北拳,包括跳跃,翻跟斗,大车身等动作。因要重复单势操练,故称长拳。 宋朝已经发展成熟,多以单势操练至熟稔为止。至明时加入红拳,炮锤,华拳等元素。 形拳系(少林拳系):(红拳、炮锤、华拳加上长拳),明朝以后,取。
武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八卦掌及六合螳螂拳 刘。
灵蛇杖法入门式、打草惊蛇、毒蛇吐信等。天山杖法冰河开冻、山风凛冽、天山雪崩等。打狗棒法棒打双犬、拨草寻蛇、打草惊蛇等。凌波微步瞻忽在前、动若脱兔、微尘不惊等。梅花掌轻解罗裳。武功怎么练 基本动作是武术。
如:屈臂前提、直臂侧提 6.下拉——臂由上举或侧上举拉至身体两侧 7.胸前推——立掌,臂由肩部向前推 8.冲拳——屈臂握拳,由腰间猛力向前冲拳 9.肩上推——立掌,屈臂由肩部向上推 10.摆动——。
武术长拳的基本招式冲拳、仆步抡拍、五种基本步法。冲拳:开步站立,拳心向上,两拳抱于腰间。右拳从腰间向前猛力冲出,转腰,顺肩,右拳向前内旋冲出,力达拳面。仆步抡拍;长拳的经典动作,长拳套路中经常出现,也是练习。
截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是:勇猛快速、气势逼人,刚劲有力,如猛虎一般。刀,“其用法,唯以身法为要,远跳超距,眼快手捷”,并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换,身械协调一致。
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳(二)掌(三)勾二、步型(一)弓步(二)马步(三)仆步(四)虚步(五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法。