我用过固定最牢固的护膝是奥索的，而且它那种牢固不是紧紧绑着你膝盖的那种，是又舒服又防滑，跳绳半小时分毫不会下滑。
赞斯特的RK-1 plus运动护膝我很推荐，是我买过众多护膝里使用感受最好的一款。它是一款多功能的护膝，能够矫正膝盖内外侧、保护膝盖两侧韧带，同时还可以调整跑步的姿势，两侧的小黑条设计还能抑制膝盖左右晃动，降低扭伤的可能。
推荐一款迈克达威，这款护膝在体育界运用的都是非常广泛，它的舒适性可以说是公认的。选购护膝几个方法考虑入手：1：材料。在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿。
三、耐克护膝 耐克护膝有反面网面棉纶的网眼设计，穿戴时能够提供良好的透气性与舒适性。推荐理由:老年人的关节和肌肉跟以前比，耐力、灵活度等方面都下降了许多，这时我们应该更加重视对膝盖的保护措施。参考价格:42 四、AQ。
科爱 品牌介绍：在护膝十大品牌排行榜中，科爱是一个专注于中西医相结合的保健器械品牌，是于2011年在广东省所成立的，它的产品在业内一直有着非常好的口碑。亿哈 品牌介绍：亿哈是我国知名的健康产品品牌，是于。
推荐赞斯特。赞斯特是专业做运动护具的品牌，产品线很齐全，护膝、鞋垫、护踝等等一应俱全，而且各种防护级别都有细分。赞斯特是医疗背景出身，所以相比其他品牌的运动护具，赞斯特的护具往往都添加了医疗辅助功能。比如我自己戴的。
迈克达威（McDavid）护膝 推荐理由：戴起来很舒服，是正品没有问题。有弹性，护膝效果也很好。美国McDavid（迈克达威）作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。迪卡侬（DECATHLON）护膝 推荐理由：买了两双白的。
3 品牌和质量：最后，选择一个好的品牌和高质量的护膝非常重要。这样可以确保护膝能够有效地支撑和保护你的关节，同时也能够持久耐用，不易损坏。keep是一个专业的运动品牌！也是一个很有名的运动软件！质量也是没得说！
护膝比较好的牌子有迈克达威、慕乐、AQ、欧比、润杨，比较推荐的是迈克达威、慕乐、AQ这三个牌子的护膝。迈克达威 源自美国的运动运动防护品牌迈克达威（McDavid）一直担任CBA联赛运动防护用品的指定供应商。迈克达威拥有超过。
其次，护膝护踝护腕的，我们练拳都不用，没事戴着练，反而会让关节对此产生依赖，一旦摘掉更加薄弱，承受不起运动形式容易扭伤。你若按严格的传统要求练，是有益无弊的，除非你膝关节原来就有毛病 。
