找个会健身的人带你练武术可以吗

健身有没有必要请教练自己练怎么样我有一个朋友他健身两年他带我？

经济允许的情况下，自己请一个教练当然是最好的。你朋友健身过两年了，对这方面肯定有很多经验，也可以让他带你，又能省下一笔钱还可以增进友谊，挺好挺好(ง •_•)ง一举两得 。

1、我的体质不太好想找个会练功的师傅学功夫

可以去野百合气功网，比较专业，也有人指导

2、练了7年武术可以当健身教练吗？

健身跟武术是不同的吧，你要是懂健身和营养搭配估计行，不懂就不行，不过现在开健身房的一般自己都懂，不会专门雇个人来教。如果是在健身房教武术，那么可以说，现在健身房一般开瑜伽、散打、跆拳道、健身操比较多，武术不。

3、在健身房可以学中国武术吗

不可以，没见过有教的，那些都是力量训练，最多有个跆拳道吧。可能有教散打的，学武术最好找专门的老师，而不是去健身房。去健身房学，说实话还不如晚上或早晨去公园溜达一圈有用呢，说不定就碰上一个。武馆，正式拜师。

4、健身会影响武术训练吗？

这些都可能是真的，但不一定。不是没有类固醇。没有经过适当的训练。没有适当的照顾。(三种健身。从左起顺时针:A.竞技[类固醇]，B.竞技[自然]，C.非竞技[自然])——谁(谁)在武术上更有优势?在我的一生中，我个人。

5、五十岁想开始学点武术健身,可行吗？

五十岁想开始学点武术健身，当然可以。原因之一，人到中年，脏腑器官功能开始走下坡路，身体机能下降得比较快，体力也开始逐渐下降，此时正是通过运动预防老年衰退和疾病的关键时期，可以选择低冲击有氧运动、伸展运动等运动锻炼。

6、练习中国传统武术对养生有帮助吗?哪些武术可以达到养生效果？

传统武术可以起到强身健体的作用，对养生是有一定帮助的。像是太极拳、气功之类的，都可以帮助人们进行养生。特别是对于一些老年人，他们身体素质比较差，平常的时候可以多练习太极拳，可以起到一定的养生作用。传统武术对。

7、我19岁了,想练武术防身,但不知道练武是使骨骼变粗或变的有好多肌肉,那.

除了极少数功夫比如一指禅等是不会令人骨骼变粗的，那种功夫也不推荐习练，因为需要买药材花费很多 中国武术很难练出一身的肌肉那是练习健身才有的效果，武术讲究圆转如意，弹抖发劲，要求肌肉要像水一样可以传导劲力，

8、男 身体不好 想找个可以健身 防身一体的武术 入门级别 简单易学 实用.

如果你身体不好。建议先学一些比较慢的武术套路。 先从压腿 踢腿 压肩 等一些基础动作开始练习。 然后 入门 练习 五步拳。把武术套路的基本手法 和腿法 熟练后 开始进入简单的 太极拳套路。24式杨式太极拳 比较 普及 和。

9、健身好还是练武好？

如果你只是想健健身把身材练的结实有肌肉线条一点的话，那你就只健身好了 如果你想让自已身心强大点，那就练武好，打不打职业或业余赛事是一码事，起码走在哪里自己是充满信心和安全感满满的 如果你想身材又好。