中国功夫在世界上都享有名气，功夫被称为国术，如果你想学习国术的话，我建议从练习蹲马步开始。不要觉得很简单，也不要觉得很搞笑，因为蹲马步是所有功夫的基础和起源，蹲马步的过程需要人能做到腰马合一，只有你腰部力量练。
对了，忘了自我介绍了，我入门是练螳螂拳的（师傅说的是：“long”或者是“nong”型螳螂拳，师傅口音我听不太明白），后来又练过陈式太极，空手道也练到黑带初段，前些日子遇到个人指点我了点儿通背拳，皮毛而已。
没有基础那当然就是从基础开始吧，如果你要学表演性质的，就要象楼上那位说的一样，要练马步、弓步等一些基本步法，还有拳法等。学实战的话就不要下太多功夫太练那花架子，可以练基本的步法、腿法、拳法、摔法等 拉韧带和。
”他说，从前他大概说过这样的话：“目前中国的样板武术虽根植于传统武术之中，但在发展过程中路子有些偏倚，套路一味追求高难度的空翻跳跃，一趟拳下来，一个冲拳、撑掌的技击动作都难见到，不符合中国传统武术的本旨，也。
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不。
中国功夫可以这样学：1.找功夫大师学学习中国功夫，就得找中国的功夫大师学习，他们的才是最正宗的中国功夫，同时你学到也是最正宗的中国功夫，而且在他的指点下你可以学得更好、更快。2.从网上学学习任何事情都可以在网上。
中国功夫不是单指少林功夫,主要分内家拳和外家拳两大类,至于拳中有将近两百种,你要先确定学习那种功夫,然后再找相关的书籍比如太极仅国家承认的就有陈、杨、孙、吴、武等五种内家拳有四大类形意、八卦、太极、大成少林拳多属外家。
这些都是可以文武兼学，都有初高中，也可全文或全武，以前的狗娃就出自宋江武校，你可以去看看。但是要学习武术 我建议你自己去拜师，找个不错的师傅，跟一个人练，这样才能学到真正的东西。当然 河南嵩山少林 也很不错。
中华武林，门派颇多。这些门派散处各地，不妨就近从一武师。或者游荡江湖，遍访明师（明师少有，名师颇多，小心骗子。万事须看缘法。）人说干一行爱一行，多跟武术一行的人接触，哪怕东学一拳西学一腿，难保不能自成一家。
中国的武术到现在为止大多数还都是使用传统的旧思想。依然是以各个门派的形式所存在。除了太极等一系列的少数武术外其他的武术都有着地域性的限制。你可以上网查查你们当地的武术是什么。如果想学太极的话应该很多啊。我们这个。
