成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
20岁可以学武术，有用。武术有很多种，有倾向健身，也有讲究实战格斗，20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻炼了身体，也能达到一定的防身效果，如果仅学套路，对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度，通过动作展示。
4. 练习武术能增强细胞活性，延缓衰老。5. 练习武术能帮您克服散漫无节制的生活习惯 。
当今社会学习武术是很有必要的，对于每个年龄段的人都有一定的益处。对于成年人来说，武术的学习包括太极拳，对于身体的改善是有很大帮助的，达到一个养身防病，增强体质，有一定的自我防护能力！
您好，武术是不可以自学的，武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授，说白了老师是因人而教，教你多少，你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少，所以很多武术传承到最后基本就是不相同了，就算。
可以。养身。防身的都可以。太极的话是养身的不二之选。至于防身的话，就是学以散打，格斗之类的现代武术，中国的古武术到这个年龄不怎么适合了。
武术是不可以自学的,武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授,说白了老师是因人而教,教你多少,你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少,所以很多武术传承到最后基本就是不相同了,就算真的给你一本武功秘籍。
武术可以自学，但是想到达一定水平就需要人去指导。任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置。第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法。
如果是练传统武术，那是有些晚了。但像很多练咏春拳，搏击散打的都是在30岁左右，我有朋友在搏击俱乐部上班，甚至有40岁以上的成年人学搏击。所以，18岁并不算晚。如果你有什么疑问，可以继续追问。
散打比较适合成年人吧。传统武术不像竞技套路追求“高、难、美、新”，也可以学。建议，最好是结合当地实际情况，找个培训班业余练着玩就行了。至于说什么苦都愿意吃，我觉得这是没有必要的，作为一个业余爱好，不就是。
