学武是要付出辛苦和痛苦的 没事多用拳头砸石头 挑水跑步 多做俯卧撑 仰卧起坐 背80斤石头走鸭子步 在水底10米 承受更大压力 慢慢下降到20米 30米 跑步一定要在腿上固定60斤沙袋 手臂固定30斤 在以后慢慢加棕 每天。
你说的学动作，只是协调性的问题，这个都是熟能生巧，多练就是了，没准别人比你学得慢得多呢 悟性就是领会打拳时的意境的能力。内家拳，日韩武术都讲究这个，你看形意十二型，并不单是模仿十二种动物的形态，更重要的。
所谓的“悟性”还是建立在多练习和多思考方面的，即便你练习了几十年，参加别道场的练习，别的师范的练习，和不熟悉的对手练习，或者再看已经看了几十年的教学视频，总还是有新的想法和新的感悟的。总之你多练习就会有感悟。
悟性高的人学武功一学就会原因是悟性高的人，善于把握问题的关键和规律，洞察事物之间的联系和本质，学习间接经验能力强。
双截棍可以不学，腿法主要是侧踢，儿高位侧踢比较少用，一般是中位的，地位的主要是封腿，所以腿法好练，非常实战。介意你再学学寸劲，我觉得学截拳道不学寸劲，真的很遗憾啊。关于一些人所谓的基本功，你可以在学习武技的。
悟性就是聪明的头脑。---不知道看西游记没，他师傅那个老道用扇子敲他脑袋三下，他就知道后半夜三更去找师傅学本事。---这就是悟性，当然，不是要你半夜去找老师学功夫，而是，平时老师交别人时，你要多看，看完要往。
不一定，有的人功夫厉害，但悟性并不好，就是踏实的练手熟为巧 武术家则必须有很高的悟性一，如“漓江快刀”，各方面的造诣都很深，是个全能型的内家实战高手
能自学的。学到什么水平，这要看你的悟性了，尤其传统武术，文化相当的深，有的人在师傅的带领下也不能练到什么境界。还有你的身体素质，这些都要考虑，反正太多了，就入太极、八卦、通背、形意这几大传统拳。也是内家拳。
这要看是谁了，基本功好的人学什么都不难。不过，悟性也是必要的，否则你基本功再好，悟性不够，同样也学不好功夫。最简单的例子，太极拳。陈氏太极可就难啦，一定要结合悟性和基本功才能练好。
学武术的基础是看骨头韧度和身体素质，踢腿（正，侧，外摆，里和，蹬，斜）下腰，扳腿，劈腿，旋子等，自己要练基本功不难，不怕疼，让别人压，韧带不被拉伤就好。《武术基础》从武术基础动作入手，主要针对武术 教学中。
