高强度的训练 中国武术不弱 现在很多武术不能打大多数原因也是在此 上台打没两分钟就累得不行了 体力没有 耐力没有 拿什么和职业运动员打 至于那些什么拳套限制 规则限制都是其次 武术的基础是力 体力耐力爆发力 然后才。
我可以教你一些：1。一般普通人打架都是以迅猛为主，打得很快，但是没有节奏，也就是疏于防守。他们一般用的招式是：以拳为主，快速的朝你的头部打来，或者，2。拳脚相加（前两拳打头，然后当中一脚）。不然就是，3。区。
因为她真的是因为热爱所以才会去学习，孩子的父母完全没有刻意培养她成为一位什么样的人，因为她喜欢所以父母也坚持陪伴，如今这个七岁的女孩依旧在坚持练习，而且她希望可以有机会想要成为武术和搏击、特技世界冠军，想要通过自。
（二）运动健将： 全国武术套路锦标赛、冠军赛，全能项目前八名或自选长拳类（长拳、剑术、刀术、枪术、棍术）及自选南拳类（南拳、南刀、南棍）、自选太极拳类（太极拳、太极剑）项目各单项前三名，传统项目按规程规定。
目前国内的武术项目分为套路和散打，想要成为正式的武术运动员首先需要从事武术运动，并取得国家二级运动员证书，套路的话需要参与体育高等院校的考试，考入的话可以入选武术队。散打除了进入体育院校专业队外，也可选择进入各省。
一般，都可以直接到你所在的城市找武馆，或者搏击俱乐部就可以去学了。如果是为了武侠梦，可以到少林武校或者陈家沟太极武校学习，不过目前传统武术一直在风口浪尖上，学习时还非得找对了。如果有疑问，可以继续追问。
想成为武术高手，一定要有毅力，不要只是一时的心血来潮，这样是没有用的，可以多看些关于武术的片子，也可以多进行实战！天天都要锻炼！
第一，武术的招式，对于初学者来说并不重要。重要的是体力，爆发力，反应速度和抗击打能力的综合基本素质。当你具备了这些，随便学一个招式，哪怕是直拳，也是相当厉害和酷炫的。不要迷信内家拳和反关节擒拿，柔术等，这些。
找到个好的老师，以你的基础，短时间内就可以参加一些少儿组的比赛了，因为你的底子非常的好，只差跳跃类的你没有练习到了。坚持两年，应该在你初中时，可以参加全国的武术比赛，取得好成绩了。武当山风景是不错，但在学习。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则。
