达摩拳，达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和人们生产中的各种活动，初创出舒筋活络、振奋精神、抗击猛兽的达摩拳。达摩拳术脚步是前弓后马箭，手臂如铁，手掌如青龙戏水，进功由偏门入。拈花指，为软功外壮，属阴柔。
这个没有特别方法的，需要多练习才行。武术招式，如果属于表演用的，那么你就得从动作流畅、姿势协调、开合适度等方面来注意练习。因为是表演用，所以实用性就大打折扣了。一个动作，可以想象它模仿动物的美感，而不必在意。
蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。 以人名命名: 燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘。
少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得。
武功的招式有：华山身法：巨鹏亮翅、风送紫霞、燕回朝阳、却别苍松、旭日初升、金雁横空、晚月朗星、幻眼云湮、苍龙盘岭。华山掌法：白云出岫、白虹贯日、云断秦岭、青松翠翠、天绅倒悬、无边落木、高山流水、
兄台告诉你正确完整的：要记住套路动作，除了无数遍的练习，还需要去揣摩一招一式的意点，即是攻防意图、力点方位等，若是不能通过揣摩领会贯通，或师傅引导，即使下足苦功练习，记是记得住，也就是一蛮牛而已！
武术名师 李小龙(功夫巨星、创截拳道 双截棍法) 赵鑫洲(六合拳、螳螂手、六合门) 霍元甲(迷踪拳)(精武体操会) 黄飞鸿(洪拳) 常东升(回族摔交) 韩庆堂(长拳) 刘云樵“神枪”李书文的关门弟子。擅长八极拳、宫氏八卦掌及六合螳螂拳 刘。
降龙十八掌是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一，总共十八式，招数名字取自于《周易》。降龙十八掌被扫地僧称为天下第一。动作简单无奇，但招招威力无穷，招式简明而劲力精深，精要之处全在运劲发力，凭强猛取胜，每出一。
形意拳招式名称大全 1．进退连环 立正起势 上步劈拳 进步崩拳※ 退步崩拳 顺步崩拳 白鹤亮翅 拗步炮拳 并步盖掌 退步钻拳 提步横拳 落步劈拳 冲步横拳 狸猫上树 进步崩拳 狸猫倒上。
4，降龙十八掌 降龙十八掌是金庸小说创作的武功，招式名称取自《周易》。在北宋年间本为二十八掌，当时帮主萧峰武功盖世，他去繁就简，将二十八掌减了十掌，成为降龙十八掌，由义弟灵鹫宫虚竹子代传。删削重复，更显精要，
