各班级要认真组织，选好领操员，做好比赛前的练习。各班服装要统一、整洁，最好统一穿学校校服。各班队伍必须保持班级队形整齐，精神饱满，动作整齐、规范、协调优美、节奏准确。充分体现这套操的特点。各班级。
一、热身活动 绕篮球场慢跑两圈 二、准备活动 头部运动 1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈 3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈 5—6拍：头部逆时针绕环 7—8拍：头部顺时针绕环 2.肩部运动 双手侧平举后，两手。
利用影视剧的热门话题引导学生对武术的兴趣，比如利用大家对金庸武侠的兴趣，引导到武术的实际操做中。比如六脉神剑，内功，任督二肪，亢龙有悔这些都是大家熟悉内容，多讲这些和武术相关的内容，套路和散打一定要结合练习，套。
活动内容：向广大群众进行武术基础培训、提高健康素质。具体活动结合各单位要求制定，力求做到一处一特色。实施方案：年初进行人员登记，与各社区和学校签订"结对合作协议"凡参加培训学员，可以申请加入"宝应县武术协会"成为。
小弟就自作主张默认你是教青少年儿童新生学习国标武术长拳开始吧。假如我来上开头的这几节课：（热身活动略）队列（立正、跨立、并步）。手型 拳 拳的握法；抱拳；冲拳；及常见的拳的用法，适当练习一下，增强印象。掌 。
第一，武术老师要站在最合理的位置。武术教学是一项集体运动。我们要合理地给学生编排位置。我们要确保每一个学生都能够把每一个动作看得清清楚楚的。我们也要根据训练人数的多少来确定训练的场地。我们要让每一个学生生都。
二、上好课是提高课堂教学有效性的关键点 课堂是教师开展教学活动的主阵地,是学生获取知识的主渠道,教师认真上好每一堂课是提升整个教学过程有效性的关键. 1.确立有效教学观念 提高课堂教学效率必须以确立教师有效教学观念为导向.课堂。
若果是民间武术协会，可以通过举办武术比赛，创办社区武术中心，组织武术宣讲活动等方式来宣传，如果是校园里的武术协会，建议多举办武术交流活动，参加学校举办的各种文艺活动，增加武术选修课等方式来宣传。
武术不能忽略其技击性，否则将不是“武”术，而成为了“舞”术，中国武术有很丰富的套路动作，这是一个非常好的资源，因为套路动作本身就是前人创编好的技击动作，在教学时师父们可以把套路动作拆解开来逐一配合各种场景。
自个一步步做下去呗、活动目的、活动背景、活动时间、活动地点、活动内容
