我给你个建议，不要听上面那些说胡说八道，也不要觉得自己是女生就真不如男的，你先从自由拳击开始练，每天练两个小时，必须要大声吼出来，手脚交叉出力，就是除了出拳还要脚踢，每天只练出拳和踢腿的动作，每一次都需要。
通常是军体拳和擒拿。如果机遇极佳，可以得到某种传统武术的嫡传，那就厉害了。杨俊1981 兄说得对，“部队藏龙卧虎，高人多的是”。
两者都很实用，其一咏春适合近身战，散大比较综合。其二咏春属于一种功夫，需要站桩一系列的基本功，只需要时间，对于一年的时间，我推荐练散打。
常规作战部队：擒拿格斗，一般武警学这个，用于制服对手而已。如果是特种作战部队或者野战军：那可多了去，射击驾驶，水陆都得学。冷兵器之类。学的拳脚功夫都是杀人的。具体是什么不清楚，反正不会是散打擒拿之类。一般都。
散打比较容易上手，培训班也很多。自由搏击是空手道，跆拳道，散打等多种格斗术的一种统称并不是某种格斗术。其实没必要的，因为进部队先要进新兵营，基本都是在锻炼训练，说到欺负其实也就那样的，说句实在话习惯就好了。
解放军能学军体拳，擒敌拳，不过军营中卧虎藏龙，会啥的都有，也许还能和老班长学武术。你要分到武术连的话，那你就爽了，武术连武术连就是武术耍的很好的连队武术连的兵武术都不差。解放军军体拳擒敌拳都是很有用的。因。
散打第一，当兵的最次，战斗力和普通人是一样的，甚至不如长期下力的农民工。
我就是当过兵的 扎扎马步，做做俯卧撑，仰卧起坐，练练蛙跳鸭子步，跑跑3千米，新兵连最头疼的是3千米和引体向上，冬天，单杠是铁的，那叫一个冻啊，新兵连是靠体能说话的
媒体还介绍了北京军区某特战大队取消了硬气功等表演性的训练，对那些华而不实的、不符合现代作战条件的形式主义军事训练科目喊停。如果你当兵的目的是想去学习武术，恐怕未来只有武警还能摆摆花架子了。
军队里的练的是格斗实战类型，是由摔、脚踢、拳打、和各种脚踢和拳打+摔。集合成的一种传统军队武术。还要练军体拳， 倒功硬气功 ，擒拿散打 。
