既是顶级运动员，那么实战能力自然是有的，普通人根本打不过他。不过他的武术比赛主要是套路演练，并没有多少实战对抗，所以跟专业的搏击运动员是无法比的。
个人认为李连杰实战功夫厉害，抛开全国武术冠军的光环不说，他还是全国武英级运动员，师承多位名家，并能融汇贯通，上世纪八九十年代，凭借扎实的功夫在香港电影圈山崭露锋芒，被称为功夫皇帝，要知道他并没有任何班底和背景。
真的很扎实练过传统武术的人,如果对付普通人的话,实战很轻松,我的一个发小从小练习传统武术,小时候总是在他练习的时候陪他玩,他练的非常刻苦,每天早晨腿上绑沙袋跑十公里,回来后扎马步,练套路,练器械,各种练。晚上也要到很晚。我。
不要小看动作演员，他们的身体素质非常出色。比如李连杰是连续五届全能武术冠军。他是竞技表演，不是实战搏击，然而如此出色的运动员，其多年锻炼出来的平衡性柔韧性速度力量等各项素质都是拔尖的，有如此拔尖的身体素质，实战。
国家武术九段，手下培养的人才，简直冠军专业户，会多种传统武术，又是国内新式武术开创性人物！搏击讲究控制距离，动作快速有力，这几方面，李连杰哪方面都不弱。硬是要说实战，想来李连杰的师傅绝对能打。
第二位：我认为是甄子丹，黑人暴力区有名的街娃。实战出身，人家黑人古惑仔都怕他。第三位：洪金宝 虽然是武术科班出身，但人家怎么也是洪家班老大，早期应该也是经常带人打街架斗殴的。实战经验也不算少。第四位：邹兆龙 。
赵冀龙一向以实战著称，而柳海龙是擂台之王，如果赵冀龙打几场比赛有经验了，在擂台上完全可以打赢柳海龙。赵冀龙，实战派武术家。自幼学习各种外家拳术，后受多名内家拳大师指点，修炼内功，以致内外兼修，独树一帜。在。
从武术队退役后就加入袁家班，从事武术指导和替身工作，从龙套演员到一线打星。伸手还是非常不错的，动作也潇洒，犀利的目光加上有棱有角的外形，深受影迷喜爱。实战能力肯定是不能跟电影角色相提并论的。不过他的动作设计。
这赵冀龙号称“实战派武术家”，各种网络段子满天飞，实战视频却一个难找，百度形意拳吧的人向他挑战，都迟迟未见回应，实际斤两到底如何，明眼人都应该心里有数。除了赵冀龙，再加上那个练孙氏拳砸锅的张八百，这《体验真功夫。
叶问是著名的武术家，是咏春拳的代表人物，也是著名武术家李小龙的启蒙老师，实战能力是有的，但电影中一个打十个基本是虚构，是一种夸张的表现手法。这种手法，等同于国外大片中一己之力覆灭对方一整个精英小队。咏春拳是。
