通过中国武术进行修身养性、强身健体，能够提高人们的生活能力和质量，帮助帮助人们抵御和消除学习、工作、生活压力导致的焦虑，提高社会适应能力。教育是人类为了延续自己总结和积累的文化，避免任何事都从头做起，开始不自觉的传。
意义：传承了中华民族的古老武术文化和精神 证明了高校教育制度的进步 精神影响：开拓了同学们的思维 武术文化相结合是对同学最好的教育
武术文化教育能够提高和培养大学生的人文品德修养 在武术教学中，教师非常注重对学生的道德情操、思想品德的教育与培养，自古武术界一直流传着“未曾学艺先识礼，未曾习武先习德”的传统，中华民族是一个礼仪之。
我国传统文化，蕴含了五千多年来中华民族得聪明才智，体现了中华民族所特有得价值观、人生观和世界观。伴随着中华文明走过几千年风雨历程得中华武术，经过对我国传统文化得不断创新，逐步形成了具有明显民族特色得传统性体育项目。
武术作用 （一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位。
如若割裂了中国传统文化，武术就不能称为真正意义上的中华武术，更不可能高于一般体育。因而，武术的继承与弘扬，首先必须是优秀的中国传统文化的继承与弘扬；同样，在对外开放的今天，武术走向世界的过程，同时也必然是中国文化。
目的意义：研究中华武术的历史，可以为武术理论的整体性研究提供一个最基本的时空框架，同时也对全面把握我国的历史文化提供了一个难得的景观。武术典籍是我国历史文献体系中的一个特殊领域，是具有很高学术价值和现实意义。
武术文化的教育意义一:素朴的辩证思维 所谓辩证思维是指人们通过概念、推理、判断等方式,以揭示矛盾规律的一种审视习惯,其最根本的特点是将对象作为一个整体,从其内在矛盾的运动变化及各方面的联系中进行考察,以便从本质上系统地、完整。
不少地方甚至“武术搭台，经贸唱戏”，积极开发武术资源，如1988年在杭州举行的中国国际武术节，就是融体育、文化、贸易、旅游于一体的国际盛会，展示了武术丰富的内涵和迷人的魅力。本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过。
“武”就是生命最根本的生存意识，通俗地说就是：怎样好好地活下去；“武文化”就是“太极文化”指导下的“人”怎样“生存与生活”的方法总结与提炼。“太极文化”是道之体，是理论层面的范畴，“武文化”是道之用，是。
