河南是武术之乡，但在武术兴盛的时代却远远比不上河北，虽然少林寺很有名，但也那只是一个宗派的概念而已，论武术高手群体的厚度是远远比不上河北沧州、邯郸的。从前面一个朋友的武术之乡的公布情况可以证实这个概念：0。
2.在武术动作中，摸爬滚打，马步扎根，这些都会大量消耗身体的热量，燃烧脂肪，对减肥很有帮助。3.在练武过程中，动中有静，静中带动，身形转移会让人气血快速运转，调动脏腑工作，同时皮肤的汗毛孔通过排汗，快速与外界环境。
释延武:俗名:潘国静,浙江省温州永嘉人,政协委员,少林寺十八罗汉之一,正宗少林寺曹洞宗三十四代功夫传人,是中国少林武术派系的代表人物,少林武术八段。自幼开始在少林习武,皈依在嵩山少林寺方丈释永信门下,赐法号延武。他擅长少林传统功。
中国目前的“武术之乡”有：第一批：0天津市宝坻区 0河北省沧州市、永年县、南宫市 0内蒙古自治区包头市 0黑龙江省肇源县 0上海市虹口区、黄浦区 第二批：0辽宁省沈阳市东陵区、黑山县 0陕西省西。
能，古壮拳(昂拳)——也称军拳，指在广西壮族地区出现的壮族武术，有着源远流长的历史，最远可以追溯到秦汉时期的骆越西瓯。壮拳也是古代狼兵军队训练用的武术。
以武术段位制进学校为例，在印发《十年规划》的2014年后半年，已有河南省、湖南省、云南省、吉林省、陕西省和广西壮族自治区6省区的 教育 厅和体育局联合组成领导小组组织开展武术段位制进入校园的试点活动。其它非试点省。
甘肃省：八门拳、马氏通背。陕西：洪拳。山西：形意拳。河北：沧州和盐山的劈挂拳。河南：陈氏太极拳、少林拳。山东：螳螂拳、梁山武术。东北：戳脚翻子。辽宁：闾山武当派。湖北：武当派。福建：南少林（五祖拳等）。广东省。
中国武术还对国外健身行业有着深远的影响，我们中国武术不仅仅只是武术，中国武术让人称赞更多的是其中的武术理论和志高的武术境界。中国武术有深刻的哲理，在健身理念上也别具一格，西方武术在这一方面是欠缺的，他们的武术历史。
武术对西方的影响:武术在中国发展已经有几千年的历史，在不断的发展中得到完善和进步，发展成为及具有民族特色的体育项目。这个过程是复杂的，从原始社会开始，为了应对恶劣的生存环境，在猎取食物跟动物搏斗的过程中掌握了一些。
沧州人民，自古以淳朴、刚直、勤劳、勇敢著称。由于地理、历史条件关系，强悍之武风，历年久远，素有“武建泱泱乎有表海雄风”之说。据史籍载，沧州民间武术，兴于明，盛于清，至乾隆时，武术之乡已形成，至清末，则声扬。
