正骨水，红花油，活络油。一般药店都有这几种买，对你练功有帮助！
我知道我们广东潮州这边有一个武术世家，他们有祖传的药酒，我老爸上回托关系买了一瓶，大概有10多斤左右，都是用专门泡酒的玻璃罐炮制的，卖了3000元，买回来以后还可以，可以饮用和外抹，很值，我爸每次打完拳练完功夫都。
截止2020年，鸿茅药酒五十元到一百元不等，在药店由执业药师或药师指导下可以购买和使用。鸿茅药酒药品标准收载于中华人民共和国卫生部药品标准《中药成方制剂》第十四册，处方含有67味药味，规格为每瓶装250ml和500ml。功能主治。
我是云南这边的。我也有过手关节疼痛，症状跟你差不多，不过用药酒擦好了，估计别的地方没有，如果你在云南文山这边有朋友什么的可以叫他们帮你带点，还是不错的。是一个医院里专卖的。
还有，云南白药的喷雾剂也效果很好。以后再训练时，注意循序渐进的进行。把热身做好，免得再次损伤，影响了训练了就。应该不会留下后遗症。以后注意就是了。你那是打沙袋或者桩打的了，刚开始别太用力，尽量别让皮肤直接。
这个没有药方，其实最主要的话还是用碘酒或者说药酒，现在市面上卖的药酒还有的话，活络油啊，这些都是很好用的比跌打损伤的什么药方都好用。
那些人每天都在外地表演，其实就是为了混口饭吃，现在赚钱的门路多了，做什么事的都有，一瓶药酒卖20元，其实不算贵，去买的人多去了，一次也赚不少钱，至于效果呢，打一枪换个地方，酒是酒精和水等勾兑的，都是当天。
这些都是走江湖卖艺的鬼把戏，人家以卖江湖嘴子为生的，打一枪换一个地方，根本不可信的。这样的事情我见的太多了。
可以报警，他们那就不可信。他那药酒里边有三七，蜥蜴，蛇，灵芝，草药等 不过我闻着那味道有点像清凉油，不过我没带钱，可多人都买了，我没买，他说到他那学校买50元，当场买20元。我才一点就上当了。说实话就没那个。
如今买酒的话，早已经没有地域的限制了。现在酒精勾兑酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是食用酒精勾兑的，好多打着粮食酒的旗号其实都是食用酒精勾兑，买粮食酒，需擦亮眼睛，请认准谷养康粮食酒，淘宝，京东有。
