弟子规武术操的意义是让孩子们在锻炼的同时，也能培养学习武术的兴趣，增强体质，促进身心健康全面发展。《弟子规》武术操不仅可以让学生们强健体魄，还能让学生们感受到传统文化的魅力，培养少年们吃苦耐劳的精神。
弟子规，莫教谁，首孝悌，次谨信。执中守，立志道，耻恶衣，惜粮食。宽以待人，厚此薄彼，纵欲违，必作奸。昔孟母，择邻处，子不学，断机杼。窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。养不教，父之。
以武术动作为主要素材，在起势、收势中兼取中国养生术的动作。由于武术健身操是徒手动作，其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。根据操的运动特点，以长拳运动韵律作为武术健身操的基本。
《弟子规》，武术操和签字网五实操的共同点是他们都是武术。
··弟子规 ··立大志 春·日·暖，秋·水·长，和·风·吹，百·花·香。青·少·年，有·理·想，立·大·志，做·栋·梁。天·行·健，人·自·强，生·我·材，为·兴·邦。倡·和·谐，民·所·望。
“天地玄黄,宇宙洪荒”出自《国学武术操》，后面是：“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏，闰余成岁，律吕调阳。有志者，事竟成，老妪制针磨铁杵，苦心人，天不负，愚公移山搬王屋，新世纪。
)5)校园日常常规上课前学生朗读《三字经》、《弟子规》、诗词等,边朗读边备课。也可在课余时间以踢毽子、跳绳为主要活动项目,与其他游戏活动和经典朗诵相结合,组织成有效、可行、深受学生喜爱的游戏。学校把学生的武术体操编成广播体操,
一、活动目标 能较灵活地变换身体位置,向不同方向走。 在游戏中能集中注意力,听信号做出相应的动作反应。 体验同伴间合作交往的乐趣。 二、活动准备 音乐。 铃鼓。 事先学会“幼儿健康操”。 三、活动过程。
热爱运动精神 其次，在学习武术健身操的过程中还能够培养学生们热爱武术和热爱劳动的精神，也能让他们在平常的生活中养成良好的运动习惯来强身健体。另外，在练习武术健身操时，还能够逐步培养学生们顽强拼搏和勇敢斗争的。
该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、
