幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标：初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。帮助幼儿了解身体结构，对以。
起势（开步抱扇）斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓 白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松 黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟 哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风 金鸡独立（独立撩扇）。
功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。 少林童子功 取右侧卧姿势,膝盖稍弯曲 以两食指轻塞两耳孔,以阻隔外界声响为宜,不宜过紧 意守丹田或守空,自然呼吸,两眼微闭 开始的几次呼吸时,可以。
少林功夫练功要领 内气功 (1)因人制宜，选择适宜的功法，练运气、调气、发气等。(2)以静为纲，始终如一。或坐或站，肌体必须保持自然，使肌肉放松、静形如眠、思维集中。(3)以意领气、思必纯静、意不可乱、气不。
少林武术特别重视腿上功夫，就是俗称“南拳北腿”里的“北腿”。进寺学武，必须先练3年站桩、蹲桩等腿功。师父教弟子，要求腿上的基本功特别严格。几十个人在千佛殿内，两手侧平举，前后左右拉开距离。因受着四壁和12。
是少林功夫拳的主要套路，素有“就地十八滚”之称，此拳动作反常，招法无形，跌如山倒，起若惊鸿，扑跌翻滚，变化自如。象形拳：是模仿动物的形态，动作特长，结合武术技法特点而组成的一种象形拳。象形取意。
幼儿舞蹈功夫节目串词：北少林，南武当，中国功夫永留芳，长大要为国效力，从小就要身体棒。请欣赏武术操表演《中国功夫夫》。一、串词 串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中，主持人把前后节目，把整台节目恰到好处地。
杂技表演：演练动作及表演道具较随意，讲究技巧与难度。少林寺有什么好玩的少林寺景点介绍郑州少林寺是个非常出名的景点，这里有着我们最强大的中国功夫，少林寺地位也非常高，是少林武术的发祥地，只要是爱好武术的没有人不。
一、拳法 少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展。
根据自福居禅师以来少林寺历代流传下来的拳谱记载,少林功夫套路共有700余套,其中拳术和器械500余套,另外还有七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法100余套。 少林功夫具体表现为,以攻防格斗的人体动作为核心,以套路为基本单。
