回答:太极拳 在很多人的心目中,太极拳是老年人运动的代表项目。事实上,太极拳尽管动作缓慢,但可以达到剧烈运动的锻炼效果。有的年轻人下班后常去健身房运动,尽管能够出汗,但练完后往往感觉很累。太极拳是全身性有氧运动,运。
跆拳道:跆拳道是世界范围内最流行的武术运动,其强大的爆发力和华美的腿法让人叹服。跆拳道看似轻松,但随时都考验着你的肌肉爆发能力和灵活度。跆拳道适合体力充沛,以及爆发力和反应力较好的人。柔道:练习柔道需要强健。
年轻人追捧武术的原因 l)健体防身 武术是一项体育运动,通过学习和训练,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时又是一项对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练,可强筋骨、
近十来年,散打广泛与泰拳、拳击、自由搏击、空手道等实战型武术交流,可以发现散打技术相对来说比较全面,真正体现了武术的远踢近打贴身摔,同时也在交流中不断吸收其他武术的长处据为己用。而且散打是我国的官方竞技项目,
建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的,而且学习的很片面,不如中国武术全面。如果要防身的话,还是练散打吧,搏击太狠,容易出意外,跆拳道只是好看的,泰拳很犀利,但不适合中国人练。如果本着。
其实还是建议你先学一下少林长拳,网上有很多关于长拳的视频。记住是少林长拳,这是少林寺的武术基础,对基本功的要求不是很高,而且练时间久了,你会感觉浑身轻松。学完长拳再联系散打或是器械,17岁从头开始练稍微有点晚。
形意拳比较好 因为是刚柔具备 也非常实用 适应青少年学习的
学习太极拳。太极拳是传统武术的鼻祖,通晓了太极拳,就是站在拳术的顶上向下看,也就是说可以一通百通了。但是要学太极拳,你要有心理准备,行话讲“练八卦半年打死人,练太极十年不出门。”如果你真的喜爱中华武术,有。
我想学武术,不知道学什么好 看你目的是什么,还有你是一般的武术爱好者还是一个武狂。 一般武术爱好的话,是为了塑身,健身的话学跆拳好的;为了格斗的话学散打也不错。 如果是个武狂的话学泰拳和柔术就可以走遍天下不。
问题一:武术学什么好 主要看目的和自身条件,为了短期就能实战,那就练散打,为了追求主流就学跆拳道,真正有内涵的还是武术,年轻力壮练练外家拳,岁数不小的人练练内家,也能健身也有技击 问题二:男孩子学什么武术好? 额,你有点偏瘦,