回答：太极拳 在很多人的心目中,太极拳是老年人运动的代表项目。事实上,太极拳尽管动作缓慢,但可以达到剧烈运动的锻炼效果。有的年轻人下班后常去健身房运动,尽管能够出汗,但练完后往往感觉很累。太极拳是全身性有氧运动,运。
柔道:练习柔道需要强健的四肢和腰背力量以及对平衡力和杠杆力极强的掌控能力。泰拳:泰拳是一种徒手搏击术,巧妙的运用拳、肘、膝、腿来进行搏击,是一种观赏性极高且攻击性极强的一种武术。练习泰拳会剧烈的消耗身。
女生可以练一些柔性的武术，如太极拳，太极剑，五禽、八挂拳等，使女生既可避免高强度训练，又能达到锻炼身体的目的。
练散打的当然回答你散打好。拳击的说拳击。它们都好。适合你的。不才是最好的 坚持才是王道 年轻人适合练什么武术？ 年轻人，身体各项指标都不错，所以适合99%的武术。 选哪种，主要是个人意愿。适合年轻人练的武术。
因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话。
跪求啊 本人建议你学两种拳的一种，即太极拳和形意拳。但是在练习武术之前要练习站桩和韧带以及体能。你的韧带和体能恐怕没问题(腿部韧带要达到可以劈叉，腰部韧带要达到可以下腰），你唯一要练习的基本功就是站桩。每天练习。
太极拳:有一定的实用性 而且还能强健身体 心浮气躁之人可以长期学习 定心稳性是非常好的 身材则不用担心 而且教材很多 也能看到很多人在学 我这就有很多20来岁的年轻人向老人学习打太极 跆拳道:现在跆拳道的拳馆非常普及。
太极！不管实战,健身,修身都是很好的,特别是年轻人,在太极中领悟人生,但需好的老师教导,一般人只懂动作是怎样的,不懂其中的内涵,失去了太极的意义
其实还是建议你先学一下少林长拳，网上有很多关于长拳的视频。记住是少林长拳，这是少林寺的武术基础，对基本功的要求不是很高，而且练时间久了，你会感觉浑身轻松。学完长拳再联系散打或是器械，17岁从头开始练稍微有点晚。
看自身爱好吧，当然身体素质一样重要。如果想学中国国内武术，我建议你在网上找“擒拿术”学习，容易上手，很实用。内家功夫建议学“太极”。如果想学国外的，我建议学下：“跆拳道”或“空手道”。
