月色心下里苦笑，看来自己自做聪明，争强斗胜的秉性应该改一改了，否则也许真的会害死人呢！月色一边关注着小龙和那名首领的打斗，一边断然拒绝道：“那怎么可以。难道我月色是贪生怕死，丢下兄弟独自逃生得人吗？那样即使。
参加各种形式的表演、宣传,扩大跆拳道运动的影响力，组织参加各级各类比赛，提高队员竞技能力。 根据特色活动前后的数据，找活动中的不足之处，及时调整活动计划然后根据新制定的活动计划进行训练并写好总结。为上级相关单位输送体。
4.如果你是代表队要送交教体局，别把自己说得太孬，也不要体现出骄傲。有什么需要上级支持的也记得写上。5.如果是教练员的总结提交给领队，可以把队员的具体情况汇报下（临场心理不够？某些技术问题未完成？等等），提出。
从小我就非常喜欢武术，非常喜欢看武打片，但是由于小的时候家里比较重视文化课的教育，所以一直没有机会真正去学习，接触武术。导致我一直以来关于武术的所有认识全部来自于武打片，直到真正学习武术之前，我还是以为武术可以飞檐。
架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。基本功练一个阶段后，就要练几个简单的套路。花拳锈腿，好看无用：武术界常用“花拳绣腿”老形容姿势好看却不实用的拳套。因此，练武要忌只练花架子。
写作思路及要点：开头写大学武术体育课的学习总结，中间写详细收货成果，结尾升华体育课的主题。正文：转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心。
游泳：现有教练员8名，标准50米的训练池。近三年，游泳输送运动员总人数达到29名，其中有3名进入上海市奥运人材库，已形成以沈坚强游泳学校（二线）为载体，以市体育俱乐部为补充，以民立中学为基础，
十二月：对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。组织学生进行套路考核，展开自评与互评。切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中。
具体的格式可以如下：跆拳道社年度训练计划：第一周:掌握基本步伐 第二周:掌握前踢 第三周:学习太极一章 ……这种东西一回生，二回熟，只要动动手，很快就能学会 当然，如果要上交记住开头和结尾都要写点客套话哦。诸如。
主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：你对岗位和工作上的认识具体你。
