细加工白蜡杆武术棍:是在普通棍子基础上,通过德国进口高精度旋轴木工车床车制(非园棒机),有效避免了传统圆棒机加工出来的棍子弯曲的弊端，先把白蜡杆棍子加工成笔直头尾一样粗细棍子,再经过红外线烘烤干，多次经进口干磨机。
棍原名“殳”，长约一丈二尺，粗有盈把，材料多用檀枣栗桧等木为之，或取其坚实，或取其柔韧，以不易损折者为上品。因太长不便使用，遂以人体之长度为准，使其等及人眉之高度，故称“齐眉棍”； 少林棍：其长度。
制作方法：长竹竿的高度根据你自己的身高设定；泡沫塑料是用来插冰糖葫芦用的，把它套在竹竿上，考究点用透明胶带绑牢固定住；外满包裹2层稻草，两头用铁丝或者绳子固定。制作工具：长竹竿、秸秆草或者稻草、泡沫塑料、铁丝。
武术棍从对战使用对受力和变形性能综合看长棍应“弹”，短棍可“硬”。材料选择可以参考这个原则。长棍一般多用白蜡杆或藤棍，有很好的韧性和弹力，对战中尤其劈、崩、抖等技法运用时候，即便对方来得及架档，仍然有。
梨木。我国广东、广西有此树种，材质坚硬，有韧性，不易折断。铁木。我国广西的沙容县有此树种，硬度不逊于钢铁，分量极重，长期埋在地下或浸泡水中也不会腐烂变形，常被用于打造家具、建筑、造船、桥梁和机械制造。
武术棍使用比较普遍的是白蜡杆或藤棍，还有其他棍型，但保养的原理和注意事项类似的，主要需注意：清理。结疤的地方，明显的可用刀片削平，但掌握不好容易削的太厉害凹进去；或者拿碎玻璃片反复刮平，平整又光滑，再用砂纸。
泡水，晒干，再泡水
白蜡杆上胶带是防止棍子被打裂。很多人练棍是在薄地毯上，一般没有像专业队那样20万的的地毯。因此，棍子摔在地面，很容易断掉，裂开，就喜欢就用白色的胶布缠在棍梢或者棍的中间一点。
练习武术棍的棍子一般长度与自己的身高相同即可，也有齐眉棍，基本上只要与自己身高同样就可以，不需要太短。一般用直径20-30mm的棍子比较合适，太细的棍子虽然轻得练不出棍力，我常用的是25mm的棍子，手感比较好。这个与个人。
如果是竞技武术，棍的要求不得短于本人身高。竞技是需要依据规则而选择，体现公平原则。越是长的棍，劲力的传递就越困难。越是短的棍，就轻，好舞动。如果是自己初学或是练习，选择与自己眉毛差不多高就可以了，也可以使用。
