手眼身法步，精神气力功。内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。天人合一：所谓“天人合一”，
一、在幼儿武术活动中,大部分幼儿对武术活动充满兴趣,积极主动的学习。 我在教学时用榜样示范的方式感染幼儿,每次武术活动时,我都以精神饱满的状态站在幼儿面前,希望幼儿通过观察模仿的方法来学习。为了保护幼儿的学习兴趣,练习时我有意识。
上述五点，是武德的基本内涵。当然，武德还表现于其他方面，这里便不赘述了。研究武德，对于今天很有现实意义。一方面，可以帮助传授学习武术的人们，另一方面还可以供其他人借鉴。
本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相。
何为崇武?崇武就是要继承和发扬中华民族自强不息、奋发向上的民族精神,就是要继承和发扬中华民族面对困难和敌人不屈不挠、勇往直前的大无畏勇气,就是要继承和发扬武林前辈为了中华武术事业坚持不懈、活到老练到老的宝贵品德。
崇德才能尚武 自古崇德尚武，是武术人必须具备的一种品质，是衡量武学修为的基本标准。崇德是尚武的前提，尚武则是崇德的根基，通过崇德尚武，最终发扬“自强不息”、“厚德载物”的民族精神，为国家和民族做贡献。未学武，先。
武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。通过武术运动不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。学习心得。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极。
武术博大精深，是在农耕文明的历史时空背景下形成发展的，至今仍在传播的以套路散手和功法，练习为主要内容，并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术具有健身价值，教育价值，竞技价值观，赏价值和经济价值已成为人民。
是青少年在武术事业上高尚武德的反映,也是从武者敬业的精神表现。 在武术运动中进行“尚武崇德”教育的同时,也要与社会道德相结合,因为这对于宣扬民族正气、增强民族自豪感和爱国热情并形成良好的风尚具有重大的意义。一个社会资源兼容共生。
