1.起势2左右平挤3单鞭4.白鹤亮翅5.左右搂膝拗步6.十字拍脚7.进步打锤8.倒卷肱9.左右野马分鬃10.左右穿梭11.进步搬栏12.左蹬脚13.转身后分脚14.双峰贯耳 15.斜飞势16.左仆步下势17.左金鸡独立18.右仆步下势。
新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副主席张山老师受中国武术研究院，中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的。表演时间约3分30秒，适应现代武术竞赛的要求，难度上超越24式太极拳，表演时间少于42。
太极拳的基本技法是虚灵顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、内宜鼓荡、运动如抽丝，迈步如猫行。哲理基础：太极拳受传统哲学渗透影响，具有哲理性，充满辩证思想。从哲学角度来看。
16.左仆步下式（杨式）要点：仆步时，两臂要伸展，弓步挑掌两臂自然伸展。17.左金鸡独立（武式）要点：独立时支撑腿要站直，身体要直，提起的腿膝关节要高于腰。18.右仆步下式（武式）要点：分掌下按与仆步下蹲要同时。
1，大慈大悲千叶手 少林七十二绝技之一，《鹿鼎记》中少林派中级掌法。清廷太监海大富（崆峒派），曾将部分招数传于韦小宝。这套掌法变化繁复，常常从敌人绝想不到的地方制敌于死地，如千手观音一般。故此得名千叶手。2，无。
武术基本功动作图解一：摆拳 [动作方法]并步站立。两手成掌，同时从右、向上，经头向左侧平举成立掌，右臂屈时，右掌附于左臂时内侧，上体微向左转，眼看左掌。[教材要点]两臂划圆，至左侧时坐腕立掌，摆臂时两肩。
崆峒派武术共有八大门内容，按初级到高级程度分：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门、花架门、奇兵门和玄空门（太极门）。每门都有十五六套东西。 玄空门是崆峒派秘传之宝，多以历代掌派独修之功法。其内容有古太极。
147.美女拳法 古墓派武学,每一招皆有个美女名称。 148.长拳十段锦 华山派入门拳法,兼练轻功。 149.落雁拳 昆仑派武学,阿珂所使之杂学。 150.七伤拳 崆峒派镇山之技,内力不厚者练之将导致严重内伤。 151.灵宝拳 仙都派之武学。
崆峒派武术的飞龙门是初级门，套路有先天十八罗汉手、飞龙拳、飞龙掌、飞龙刀、飞龙枪、飞龙剑、飞龙铲、飞龙棍、飞龙双鞭等。追魂门和夺命门与飞龙门内容相似，只是一级比一级技高一筹。醉门是功夫较深的一门，有些功夫。
动作说明:成左弓步,同时右掌向前下方伸出,左掌心朝里,插于右肘关节处;上动不停,成右弓步,同时右臂抡至右上方,左掌下落至左下方 扩展资料: 武术来源与发展 中国武术的起源与发展在中华大地源远流长,中国武术历史悠久,起源中国祖先的。
