武术锻炼让人拥有难以击垮的信心。武术对抗和武术运动场上的逆境是最好的教育契机。现在的孩子越来越输不起，害怕失败，逃避困难。但只有经历失败，经历对自己的否定和质疑，学会面对失败，走出困境，才能建立真正难以击垮的。
精神影响：开拓了同学们的思维 武术文化相结合是对同学最好的教育
武术是直观教学，能直接演练，就能对学生产生直接的影响，没有实力啥也不是。一、武术是攻防的技能，真正的高手，上课拿一个靶，直接击打，让学生体会劲力渗透，劲力顺达，能控制自我的肉体达到突破 的魅力，胜过任何语言的讲。
所以对大学生进行武术教学，可以培养学生吃苦耐劳的优秀品质和坚忍不拔的精神，同时也能够培养和提高大学生高尚的品德情操和良好的人格修养。武术文化教育能够培养大学生的整体思维，从而建立和谐的人际关系 武术文化博大精深。
学习武术对孩子来说也有一定不好的地方，在学校里学习一般都是封闭式教学，孩子感受不到家长的关爱和关心，逐渐会产生失落感，其次孩子每天学习武术时间较多，而科学文化知识的学习就会下降，对孩子未来考学有一定影响，其次孩子。
同时中华传统武术中具有丰富的文化内涵,哲学思想,开展大学武术教育可以培养学生坚毅的品格、不屈不挠的意志、勇于战胜困难的勇气,有利于大学生综合素质的提高,传承中华民族优良传统和民族性格。有利于提升大学生对民族文化的自豪。
练武对人的影响主要体现在几方面：健身防身，不断向强。武术的作用最直接的了解就是学会动武的技能，体现在防身、强健身体、通过武技博取名利等。但综合看这类作用其实只是武术作用里比较直接和浅层次的作用。广博见识。
武术课程的设置，并不是让学生掌握或者学习多少武术技能，而是要学生对武术文化从心里产生一种文化认同感，了解它，热爱它。从而产生一批由这样的文化熏陶出来的武术爱好者向全世界散播，真正起到弘扬武术文化的效应。
因而 “笃行”, 就一向被视为认识人生价值的根本手段,有时候认识一个道理并不困难,难的是在实践中对道理的体验和把握。在一些技艺性的传统文化领域中,形的意义尤为重要,传统武术的文化特性决定了武术的历史延传,主要不是通过对典籍。
为了弘扬中华文化，继承前人智慧，丰富学生的校园文化生活，增强学生的身体素质，开设武术套路课，套路是中国武术中的一种独特形式，实践队员从学校所学，将武术套路教给学生。教导武术既能让学生的身体机能得到锻炼，又能使学生。
