峨嵋武术有架式工整,舒展,动作快速勇猛。各种腿法及跳跃,要求打拳即与人较技的赵门拳。有虚步高桩。刚劲有力。技艺上重擒、拿、挤、靠。贴身近打,腿不过膝的僧门拳。有以擒拿为主,配合功法打“草龙桩”、“沙袋”。
峨眉武术有“一树开五花,五花八叶扶”。一树指的是峨眉武术,五花指的是五个地区,即丰都的青牛,通江的铁佛,开县的黄陵,涪陵的点易,灌县的青城。八叶则指的是:僧、岳、杜、赵、洪、会、字、化八大门派。其中僧。
十字步是峨眉拳中的攻防步法。动作是:头向上领,四梢相牵,左脚左摆,右脚右摆,手随步法移动。攻远者用击步,近者用上步,防用套步或退步。在攻守中,有较大的灵活性,身体在移动中要成为一个整体。五、时机 由于攻。
肘法有顶、挑、砸、劈、摆等。膝法有撞、顶、跪、提、冲等。头、肩、跨有撞、靠、顶、坐等。峨眉派武术拳架的演练风格是技击动作长、中、短交替,上下相顾,手脚并用,拗、顺结合,站立、下地、腾空变换,动作形变。
有“三大器械”一剑法、簪法(峨眉刺)、针法(暗器)。峨眉派的绝技,不仅包括三十六式天罡指穴法,还有峨眉剑法。峨眉派武术善用五峰六肘之力。五峰即:头、肩、肘、臀、膝;六肘指:上肘、下肘、左肘、右肘、回肘。
峨嵋武术中的轻功有"千斤腿""跳沙坑""扶杆纵""水上漂""铁爪链""百尺绳""踩鸡蛋"等名目。最常见的训练方法是"戴铁瓦"或者"包沙包"即在两腿上各缠上半斤到五尽重的铅瓦或沙袋,行走跳跃。其次是"纵沙坑"在一。
峨眉派拳术秘诀 1.僧门。僧门是四川地方拳种,蜀称“四大家”之一,也称“申门”。2.岳门。岳门是四川地方拳种,蜀称“四大家”之一,附会岳飞为创始人。3.杜门。杜门是四川地方拳种,蜀称“四大家”之一,据说此拳是。
第一类:峨嵋高桩拳这类拳术,拳架高,步势活,击法严密,手法丰富,拳脚敏捷,掌指并用。主要技法有盘、破、标、铲、腾、挪、闪、撞、吞、浮、沉等,讲究“功法一体,以气催力,内外兼修,动静结合”。突出地使用“五峰”(即头峰、
现实中 峨眉派最重要最好用的绝招就是“美人计” 君不闻 英雄难过美人关么
不过“舍气从脉”的说法,与道家北宗的见解有点两样,我已于拙作《气功保健的研究与实践》中论及之,此不多述。中国武术,很早就有南、北两派的区分,而南、北派中,又各有其内家功法。此内家指具有高深的内功而言,