学习武术的人较佳年龄 和舞蹈、体操等艺术是相似,武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高,所以需要从小开始练习,其实基本上所有的艺术学习都是要从小开始培养的,因为小孩子的学习能力、接受能力还有可塑性都是最高。
一是要有恒心，别三天打鱼两天晒网。二是找个好师傅，别跟误人子弟的师傅学。三是吃得苦，武谚云：“要练武，莫怕苦；要练功，莫放松。”
大力发展武术服务业,构建以健身休闲、竞赛表演、培训研修、武术康养、体育旅游、武术影视等为主要内容的产业体系。实施武术服务业精品工程,打造一批优秀的武术学校、武术培训机构和武术品牌赛事,开发一批市场需求大的武术健身课程和产品。 加强。
第三，如果想在武术方面深造，成为一个武术专家，那要求就非常高了。除了相应的武术专业技术，还要有广博的文化知识，深厚的文化修养。比如要掌握中国的传统文化——文、史、哲等知识，特别是对中国的传统古典哲学要有研究，
熟话说四两拨千斤，武术对力量的要求是有的，但最主要不是力上，而是在劲上。力气在大，不会使劲白搭。你想想牛为什么拉不过人？当然，不可否定，在武术不是一点力量都不需要，而是不要太依靠力量的大小。不要被现代搏击。
传统武术不能强身健体，因为它根本不含有什么力量训练，对身体素质没有任何提高作用。武术的意义就是在于实战，失去这个作用，就没有存在的价值了。
二，武术文化的适应 传统武术必须与现代武术相区别，传统武术不仅是为了强身健体，更是为了保己防身，所以传统武术更多的招式是具有攻击性的，而现代社会则不需要这些因素，所以要将传统与现代需求相适应，但也不是完全抛弃武术。
二、防卫术。改进传统功夫，对一些练法和技术做适应现代防卫需求的格斗改进、删减、创新。三、传承文化的搏击项目（现代防卫格斗基本用不到的）。例如剑术、刀术、枪术，全盔甲兵击。骑射，传统弓箭等等。四、少儿武术普及化。
武术的练习形式、内容丰富多样，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习。同时，这对场地、器材的要求较低，俗称“拳打卧牛之地”，练习者可以根据场地的大小变化、练习内容和。
武术不能忽略其技击性，否则将不是“武”术，而成为了“舞”术，中国武术有很丰富的套路动作，这是一个非常好的资源，因为套路动作本身就是前人创编好的技击动作，在教学时师父们可以把套路动作拆解开来逐一配合各种场景。
