要说实战,当然是少林功夫厉害,佛门弟子用来降妖伏魔的功夫,怎么能不厉害呢?要说强身健体,应该是武当功夫比较厉害了,道家讲究养生,讲究无为,讲究天人合一,练武当功夫打架不敢说,但一定可以长寿.
其实都是差不多的，一个人的武术达到一个很高的境界以后就会发现，中国的武术其实都是大同小异的，而且很多武术之间是可以互相弥补的。而且你也可以好好想想，这两个门派都已经有了很久远的历史，而且中国这么长的冷兵器时代。
少林童子功,实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。因之,不仅可以身强体健,延年益寿;且可治遗精早泄和生理的冲动。然而方法又极简,所谓“真传一句话,假传万卷书”。真诀是:口。
有童子功的，那是固本培元不泄真气的内功。有了童子功做基础，练什么样的功夫都见效快。
少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得。
童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚。
少林童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。
综上所述，少林派的整体实力和在江湖上的影响力，确实要稳压武当派一头，“天下第一大派”的名号，绝对是实至名归。如果武当派真的强于少林，是绝对不会谦让的，必然会登上“天下第一大派”的宝座。而且就算武当派谦让。
散打在擂台上厉害，因为规则多。如果没拳套和规则，少林功夫则厉害，因为手法多变，而且有很多绝技，例如铁布衫，童子功等
童子功是少林拳术之一，具有高难度，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。童子功由腰功、腿功、跳跃、耐力、旋转、平衡等基本训练形式。
