这个少林功夫真正的祖师就是僧稠，这个人是来自河南安阳的，有一个叫善应镇上的邺下寺院，这个寺庙的在中国的历史里最早记载的寺庙，这个人就是在这个邺下寺庙出的家，后来才来到的少林寺，由于他道法高，佛法也高，便当了。
其中起过重要作用的是元代少林派拳术大师白玉峰、觉远上人、李叟等人,他们精心研究少林拳法,注意拳法的整理和传授,将少林拳中的“罗汉十八手”发展为七十二手,以后又发展到一百七十三手,第一次系统地整理出一套少林拳法。 隋末唐初,少。
少林功夫的创始人在传说中是达摩所创。北魏孝明帝孝昌三年（公元五二七年），印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中国佛教禅宗的初祖。在修行过程中，他创出一套健身、强身、防身为于一体。
达摩虽然创立了禅宗，却并非是少林武术的创始人，事实上少林武术是在长期的学习中逐渐形成的，经过历代僧徒们的长期演练，综合充实提高，逐步形成的一套拳术达百余种，武林上总称少林拳。其中起过重要作用的是元代的少林派武术。
这个文化体系具有完整的技术和理论体系。它以武术技艺和套路为其表现形式，以佛教信仰和禅宗智慧为其文化内涵。少林功夫尊达摩为祖师。当前学界认为，“达摩创拳说”是一种附会。其习武之风实际上始自北齐武僧稠禅师 。
人们把达摩说成是少林武术的祖师爷。据说达摩在讲经说法时看到僧徒疲劳不堪的模样，便教授少林拳法以驱疲劳。在各种武术书里，也都把达摩说成是少林武术的创始者，甚至尊之为“中国武术家之祖”。在少林寺中，留有达摩。
消除杂念、顿悟成佛的方法，称之为“禅学”，他所开创的这一中国佛教宗派，即称为“禅宗”。达摩还创立了“罗汉拳”，又叫“十八罗汉手”。后人在此基础上，博采百家，发展成一套少林拳法，达摩又被称为少林武术的祖师。
据少林寺前方丈德禅大师讲：达摩只是一个擅长禅法的高僧，他本身不会武术，其所谓的易筋经无非是一种吐纳导引术，只能起到活动筋骨保健养生的作用，是没有格斗‘杀伤力’的，其所谓的一苇渡江轻功，也是经不住现代力学和物理。
少林寺达摩院是菩提达摩祖师修禅练武的地方，据北宋《景德传灯录》等书所载，南北朝时，北魏孝文帝太和年间，达摩大师从南朝梁国北来，面壁于嵩山少林寺，历时九年，首传禅宗。随之功成的还有《易筋经》、《洗髓经》二经，
中国功夫一直使我们国人的骄傲，说起中国功夫那必定要谈起少林武功，而少林寺是少林武术的发源之地。最早在唐朝的时候，少林寺就以武术和禅宗而享有盛名。而关于少林武术的创始人一直以来都是争议不断。一直以来都有达摩祖师。
