乌龙搅柱.在武术里面有很多那样子的动作如直体鲤鱼打挺那样的难度更高写速度更快点。
在双脚向下摆的过程中用肩头或者手支撑，向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身挺直，这样，鲤鱼打挺就成功了。乌龙绞柱；有“硬绞柱”和“软绞柱”两种做法。“硬纹柱”是经两腿依次沿地面水平划圈带动身体侧滚。
倒跟头武术翻滚动作之一。全蹲，团上身，两脚微蹬地后坐，臀、腰、背、肩依次着地，腿向后伸，翻滚一周，轻快圆活，继而迅速起身。鲤鱼打挺武术腾翻动作之一。亦称蹬足起。身体倒地后仰，收腹举腿，然后迅速双手扶。
那就叫鲤鱼打挺。只是李连杰是被踢翻倒地但控制住了力道，掌握了平衡，接的一个鲤鱼打挺动作。是他对武术招式的娴熟运用以及对力道的把握，还有武术指导的设计。你当然找不到这个动作的视频了。就一鲤鱼打挺。你可以多叫人踢。
鲤鱼打挺？一样是没有啦，类似的倒有，如燕青十八翻、癞驴打滚、黄狗撒尿。（我觉得还是燕青十八翻文雅点）
鲤鱼打挺动作练习方法：人身体平躺下，高举双腿后突然迅速发力，双脚着地，最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。先躺。
要注意整个身体的配合。有的人腰腹力量很好但也做不好鲤鱼打挺。该动作讲究连贯协调全身，要多加练习慢慢体会。平躺在平地上。双手放在身体两侧。2 、臀部翘起,尽全力抬起双腿，双腿迅速摆下，直至臀部抬空，此时腰部和。
金鸡独立，神龙摆尾，莲花外摆腿。太多了
先说动作鲤鱼打挺的全过程是， 仰卧在地，把腿抬高到脸部上方25-30 厘米位置，与此同时，臀部要抬起，只有背部和头部碰地， 初学时， 可把双手放置 脖子两旁的地面，然后腿以最快和最猛的速度往下摆，同时用双手略推。
鲤鱼打挺，是指人身体平躺下，高举双腿后突然迅速发力，双脚着地，最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性，以及惯性的掌握，要通过练习才能做到。方法技巧：1.躺在平底上。
