少林棍的尺寸是不固定的，也没有种类之分。长度根据自身身高而定，长度与额眉相齐即可。少林棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，流传甚广，以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉。
经过历代武术家发展、融会，再创新，少林派棍术形成了一个庞大的体系，主要有:猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。少林棍术“棍打。
棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为“百兵之祖”，社会上也把少林棍称为“诸艺之宗”。在少林武术的形成及发展史上，少林棍法。
少林齐眉棍共有五十二式。齐眉棍技法以劈、扫、点为主，辅以挑、崩、拦、撩、砸等二十四种棍法组合而成，招法灵活多变，实用性强，杀伤力大。起式如下：两脚并步而立，左手以虎口反钳持棍中下段，右手贴右大腿侧，二。
棍原名“殳”，长约一丈二尺，粗有盈把，材料多用檀枣栗桧等木为之，或取其坚实，或取其柔韧，以不易损折者为上品。因太长不便使用，遂以人体之长度为准，使其等及人眉之高度，故称“齐眉棍”； 少林棍：其长度。
少林棍法是少林武术的重要组成部分。棍法有多种多样，主要棍法有：烧火棍、阴手棍、齐眉棍、达摩棍、风魔棍、开山棍、进山棍、梅花棍、盘龙棍、六合棍等。 其中，烧火棍是少林寺稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”，烧。
少林烧火棍是少林寺稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”。此棍又称“猿猴棍”和“猿猴棒”，动作简洁明快，质朴无华，颇具实用性，有“练好猿猴棒，走遍天下没人挡”之说。少林烧火棍的主要动作特点是右脚提起、左脚蹬地。
2棍子是一种生活中很平常，容易得到的。可以掩人耳目，不起眼。威力却不小。3棍子的武术起源很早，一些器械都是在这基础上发展开来的。4棍子真正可以做到“点到为止”。少林棍，分猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍。
目前普遍认为，俞家棍法与杨家枪法齐名，乃天下第一。所以，题主所问，三者中当然是俞家棍法最强。俞家棍法是明代抗倭名将俞大猷在40多岁时，总结了十几年抗击倭寇的实战经验，并以南派少林武术太祖拳、荆楚长剑为基础，
少林36棍慢动作教学：少林36棍，动作缓慢，便于观看和学习
