少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、
少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、
非是常人之智慧,乃般若智慧。少林功夫即在禅定状态下用般若慧观照下的人体运动方式,这也是少林功夫区别其他武术的重要特点。
少林功夫除了拳法和器械外,还形成了众多独特的功法,如坐禅、童子功、轻功、硬功、梅花桩功等,都是少林寺非常有名的功法。具体种类有:坐禅功、硬气功、铁沙掌、倒挂金钟、小武功、梅花桩功、童子功、阴阳气功、易筋经、点穴、卸骨、
少林拳少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、攻防兼备,以攻击为主。步法进退灵活,眼法讲究以目视目,运气要气沉丹田。其动作迅速如电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞。该拳套路较短小,运动多为直线往返。动作。
所以少林武术的套路短小精悍,演练起来无松懈之弊,动作要求“行如猫、抖如虎、动如闪电、声如雷鸣”,进良有方,一气呵成。刚健有力 刚柔相济 所谓“刚健有力”即出之手足,用其劲力,以刚为主。“刚”顾名思义就。
少林武术创始于北魏,盛于唐、宋,历代屡有兴衰,至今已有一千六百多年历史。相传达摩祖师传易筋、洗髓二经,先天罗汉拳多式。历代高僧结合中华民族固有的武术技法,发展成名扬中外的少林派武术。少林棍的传授者为大圣紧那罗。
滚出滚入,更是攻防技术的科学反映,旋动可增强攻击力,滚动也有利于化解对方之力。少林拳的历史发展 发展初期 少林武术的渊源,只能是北方地区、特别是中原地区的民间武功,至少在两汉时期,中原地区的武术已发展到相当水平。
武术是什么?2009年7月9日~11日,国家体育总局武术运动管理中心在少林武术的发源地河南登封召开的武术定义和武术礼仪研讨会,关于武术定义的研讨得出了初步答案,其具体表述为:武术是以中华文化为理论基础,以技击方法为基本内容。
动则轻灵,静则沉稳。步架要求进步低,退步高,动作整体表现为全身上下内外协调一致。动作时,步催、身催、手催,以迅疾见功夫。少林拳基本功是站桩,桩有马步桩、椅子桩、丁字桩等,同时也练视、听、抓、拉、推、