少林拳技法三十六式NO.1 斜形 此式是少林拳中最常见的招式之一，小红拳、大红拳、炮拳、通背拳等套路中均有此式。单练：左脚向前上步，右转身下蹲成马步，两臂在胸前合抱，左臂在外右臂在内，两拳心均朝里。图1身体。
11组少林拿颈秘招，比裸绞更厉害的格斗招式，对付顽敌就用它 你力量再弱小也能掰动手指，掌握这12组擒指格斗术就能以弱胜强 10组勾踢摔招式，命中率高、隐蔽性强、易学易练的搏击格斗腿法 武当醉八仙拳实战格斗用法，先。
少林36棍慢动作教学：少林36棍，动作缓慢，便于观看和学习
大家印象最早的少林三十六房，应该是来自于电影，那原本少林寺其实仅有三十五房，每房皆有独特的训练方式，以练就高深武功；后来有一个叫刘裕德的人逃到少林寺后，为了报仇，在经过三十五房的训练后，武学有成，最后报仇完后。
少林连环拳第1小段(8动)1. 并步穿掌(右手前齐眉尖，左手後稍高)2. 马步砸拳(左跨一步，右拳砸在左掌心)3. 马步双冲拳(带过腰间转左)4. 左弓步架打(左手上架，右冲拳)5. 左弓步踢打转马步平冲拳 6. 右。
少林武艺十八般,拳法首列诸艺源。 拳术一通晓百械,拳法初功优占先。 运气用气与纳气,手足身法眼法合。 筋法合法练身法,虚实进退灵中练。 呼吸动静久磨练,枪刀剑棍皆为源。 单练功深双群打,对练步步出实战。 少林功夫出苦恒,少林。
少林功夫多属外家拳，你的想法不是很正确，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三年基本功”这期间基本上是没有招式可说的。1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。（拉伸韧带）2.踢腿：正踢，侧踢，里合，外。
大洪拳是一种中国传统拳法。据传一说来自于宋太祖赵匡胤（赵二君）习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老子继之，是少林武功的基础拳。凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有“洪拳为。
少林寺武术教材].释永文.扫描版[少林常用器械].徐勤燕.扫描版[少林延寿法].德虔.扫描版[少林强身内功].李琳.李良根.扫描版[少林打擂秘诀].德虔.素法.扫描版[少林护身暗器秘传].素法.德虔.德炎.德皎.扫描版[少林拳。
少林寺武术将“三节、四梢、五行、身份、步法、手足之法、上法进法、顾法(开法、截法、追法)、三性调养法、内劲法”叫做十法,它是综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等方面总结出来的理论。
